Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана
Оксана
Мама сына (3 года)

🎆🎆Дорогие друзья!🎆🎆 ⠀ ❗❗❗5000 рублей на подарочной карте гипермаркета ЛЕНТА подарим самой нарядной команде Лето-Квеста!…

🎆🎆Дорогие друзья!🎆🎆

⠀

❗❗❗5000 рублей на подарочной карте гипермаркета ЛЕНТА подарим самой нарядной команде Лето-Квеста!

⠀

У вас ещё есть время подготовить наряды😸! Наряды на тему: ЛЕТО ЦЕНТРА СИБИРИ!Во- первых, чтобы вы могли одеться по погоде, во-вторых, чтобы непогода вас не остановила😂 ⠀

😰Деньги можно будет потратить в любом гипермаркете ЛЕНТА!

Адреса магазинов Лента в Красноярске:

⠀🍉ул. 9 Мая, д. 62

⠀🍉Дмитрия Мартынова ул., д. 12

⠀🍉Свердловская ул., д. 73

⠀🍉Ястынская ул., д. 19 Д

⠀

Победитель будет определён интернет голосованием в инстаграме @moms_bazaar.

Мы сфотографируем каждую команду📸, выставим фотографию в ленту и победит та команда, которая наберет больше лайков!

Поэтому, команды которые подготовят наряды, просим прийти с 9.30 до 9.45, чтобы мы успели вас сфотографировать и опубликовать фотографии!

Также, напоминаем, что победители квеста получат продуктовую корзину от Парка Троя @moy_troya_park, а 2 и 3 места сертификаты на аттракционы в Парке Троя.

Про остальные призы расскажем отдельно!

Квест проходит так:

⠀🌞в 10:00 вы получаете лист с заданиями

⠀🌞выполняете в любом порядке

⠀🌞о выполнении отправляете сообщение рефери (номер которого указан в листе с заданиями)

⠀🌞в 12:30 вы сдаёте свои листы туда, где их получили

⠀🌞отправляетесь обедать, в это время мы подсчитываем ваши баллы

⠀🌞в 13:30 подходите к сцене на награждение

⠀

Для участия необходимо:

⠀✔️Собрать команду от 3-х до 6-ти человек. В команде НЕОБХОДИМО наличие хотя-бы одного ребёнка

⠀✔️Зерегистрироваться по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1Zqlr...

⠀✔️Оплатить участие =350р с команды

⠀✔️Установить программу Viber

⠀✔️Установить программу Instagram

⠀✔️Установить любую программу для создания коллажей

⠀

По желанию добавляем в чат квеста, где можно задавать вопросы и получать ответы только на тему квеста. Ничего лишнего.

⠀

⠀🤔Когда? 1 июня

⠀🤔Где? В парке Троя @moy_troya_park

⠀🤔Время? С 10:00 до 12:30 квест. 13:40-13.50 награждение

⠀

Также, мы ждём партнёров, которые рады рекламе в нашем паблике и готовы дарить призы гостям!

⠀

По всем вопросам Оксана Дончак @madam_fonchak +7(923)270 2839

Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето. Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов…

Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето. Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач") ✔ Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы. ✔ Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен. ✔ В развитых странах существуют национальные программы по борьбе с дефицитом витамина д. ✔ В Германии, Дании, Финляндии, например, обогащают молочные продукты и хлеб этим витамином. ✔ В Финляндии обогащают даже траву на лугах, которой питаются коровы. ✔ В США, помимо молока и хлеба, витамин д добавляют в апельсиновый сок. Витаминизированные продукты доставляют в детские сады, школы, больницы, магазины. 🔹Таким образом, государство заботиться о здоровье своих граждан. Дефицит витамина д - это национальная проблема, которую проще решить на гос.уровне. 🔹В нашей стране: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому заниматься профилактикой дефицита должны мы сами. 🔹В странах СНГ 66% детей до 3х лет имеют недостаточный уровень витамина д. 🔹Среди детей в возрасте от 7 до 14 лет недостаток витамина д имеют уже 90% детей. 🔹Это ещё не представлены цифры дефицита витамина Д среди беременных, лактирующих женщин, среди мужчин и пожилых. "Раньше жили без витамина Д и сейчас проживем" ✔ Эту фразу доктора слышат постоянно. Конечно врачи только рекомендуют принимать, решать вам. ✔ Уровень остеопороза, вывихов бедра среди пожилых - совершенно обычное дело "Летом то зачем пить витамин Д?" ✔ В жарких странах, где круглый год лето, дефицит витамина Д также распространен. ✔ Дети в Израиле и Греции принимают витамин Д. "Почему летом мы страдаем от дефицита витамина Д?" ✔ За выработку этого витамина отвечают ультрафиолетовые лучи типа В (UVB), которые частично рассеиваются на пути к Земле.Пик активности UVB лучей: с 12 ч до 16 ч. Это время, когда солнце наиболее агрессивно. ✔ UVB лучи очень чувствительны к чистоте воздуха. В условиях городского смога, тумана они рассеиваются и не доходят до нас. Именно UVB лучи вызывают рак кожи! ✔ Для защиты мы наносим солнцезащитные средства, которые блокируют синтез витамина Д. 🔹Городской образ жизни не способствует выработке витамина Д. "Как называется анализ на витамин Д?" ✔ Пишется так 25(ОН)D ✔ Берется кровь из вены ( не старый и не информативный анализ мочи по Сулковичу!!!!!) 🔹Если вы и ваши дети, старше трёх лет не получают витамин Д, узнайте уровень витамина в крови. Ведь дефицит проф.дозой не покрыть. ✔ Нормальное значение витамина Д в крови ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ >30 нг/мл. ✔ Переизбыток витамина Д не возможен при приеме профилактической дозы. Только при каждодневных приемах высоких доз, свыше 5000 у.е (это если говорим, что нет дефицита в крови) Ну и видео в тему тоже стоит глянуть https://youtu.be/1Er7SNF4X4M #витамин_д #витамин-д

Девочки, вот и настало моё время подготовки сумок. И так что мы имеем: Сумка в роддом 1 ⃣ 🎈В приемном отделении: ✔…

Девочки, вот и настало моё время подготовки сумок. И так что мы имеем: Сумка в роддом 1 ⃣ 🎈В приемном отделении: ✔ Паспорт,✔ Полис, ✔ Снилс, ✔ Обменная карта ✔ Родовой сертификат ✔ Блокнот ручка 🎈В родовом боксе: ✔ Халат, носки, ночная рубашка ✔ Тапочки моющиеся ✔ Вода 0,5* 2шт ✔ Телефон ✔ Зарядка для телефона Сумка 2 ⃣ в послеродовом: 🌷Для себя: ✔ Эпиген гель для интимной гигиены ✔ Прокладки урологические сени леди 2 упак. разных размеров ✔ Крем д/сосков mustela или бепантен ✔ Прокладки для груди baby line ✔ Вода 0,5*3шт ✔ Галетное печенье ✔ Полотенце 2 шт ( мне и малышке) ✔ Станок ✔ Зубная щетка, паста ✔ Расческа , резинка ✔ Трусы сеточка пилигрим 5шт ✔ Влажная туалетная бумага ✔ Бюстгальтер для кормления blis ✔ Послеродовой бандаж ✔ Кружка, ложка, тарелка ✔ Свечи кетонал ✔ Вазелинов свечи ✔ Накладки на грудь д/кормл medela ✔ Мешки для мусора маленькие ❤ Для малышки👼: ✔ Бирочка на ручку ✔ Ср-во для купания mustela ✔ Ультратонкие ватные палочки ✔ Ватные палочки с ограничителем ✔ Памперсы Мэриз от 0 ✔ Пустышка ✔ Одежда: бодик 2шт, чепчик 2шт, царапки, слипы 2 шт, распашонка и ползунки ✔ Пипетка для новорождённых ✔ Щёточка для волос ✔ Водичка фрутоняня 1 шт ✔ Бутылочка 125мл- 1 шт ✔ Пеленки одноразовые 60*40 10шт ✔ Владные салфетки mustela ✔ Ножнички для новорождённых nuk ✔ крем под подгузник На выписку👸🎈🌷: ✔ Шампунь+ бальзам ✔ Фен ✔ Косметика ✔ Трусы ✔ Наряд для себя ✔ Наряд для малышки ✔ Конверт ✔ Памперс ❣❣❣ дорогие мамочки, скажите может я что-то упустила❣❣❣Жду ваших советов🙏🏻

Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра…

Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач") ✔ Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы. ✔ Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен. ✔ В развитых странах существуют национальные программы по борьбе с дефицитом витамина д. ✔ В Германии, Дании, Финляндии, например, обогащают молочные продукты и хлеб этим витамином. ✔ В Финляндии обогащают даже траву на лугах, которой питаются коровы. ✔ В США, помимо молока и хлеба, витамин д добавляют в апельсиновый сок. Витаминизированные продукты доставляют в детские сады, школы, больницы, магазины. 🔹Таким образом, государство заботиться о здоровье своих граждан. Дефицит витамина д - это национальная проблема, которую проще решить на гос.уровне. 🔹В нашей стране: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому заниматься профилактикой дефицита должны мы сами. 🔹В странах СНГ 66% детей до 3х лет имеют недостаточный уровень витамина д. 🔹Среди детей в возрасте от 7 до 14 лет недостаток витамина д имеют уже 90% детей. 🔹Это ещё не представлены цифры дефицита витамина Д среди беременных, лактирующих женщин, среди мужчин и пожилых. "Раньше жили без витамина Д и сейчас проживем" ✔ Эту фразу доктора слышат постоянно. Конечно врачи только рекомендуют принимать, решать вам. ✔ Уровень остеопороза, вывихов бедра среди пожилых - совершенно обычное дело "Летом то зачем пить витамин Д?" ✔ В жарких странах, где круглый год лето, дефицит витамина Д также распространен. ✔ Дети в Израиле и Греции принимают витамин Д. "Почему летом мы страдаем от дефицита витамина Д?" ✔ За выработку этого витамина отвечают ультрафиолетовые лучи типа В (UVB), которые частично рассеиваются на пути к Земле.Пик активности UVB лучей: с 12 ч до 16 ч. Это время, когда солнце наиболее агрессивно. ✔ UVB лучи очень чувствительны к чистоте воздуха. В условиях городского смога, тумана они рассеиваются и не доходят до нас. Именно UVB лучи вызывают рак кожи! ✔ Для защиты мы наносим солнцезащитные средства, которые блокируют синтез витамина Д. 🔹Городской образ жизни не способствует выработке витамина Д. "Как называется анализ на витамин Д?" ✔ Пишется так 25(ОН)D ✔ Берется кровь из вены ( не старый и не информативный анализ мочи по Сулковичу!!!!!) 🔹Если вы и ваши дети, старше трёх лет не получают витамин Д, узнайте уровень витамина в крови. Ведь дефицит проф.дозой не покрыть. ✔ Нормальное значение витамина Д в крови ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ >30 нг/мл. ✔ Переизбыток витамина Д не возможен при приеме профилактической дозы. Только при каждодневных приемах высоких доз, свыше 5000 у.е (это если говорим, что нет дефицита в крови) #витамин_д