Мамочки, кто путешествовал с грудным ребёнком, как перестраивали режим при смене частых поясов? Читала, что нужно заранее начинать менять время вкладываниям и тп. Но как то слабо себе это представляю. Поделитесь опытом плиз🙏
P.S. Доче будет 4 месяца, разница во времени 4 часа