Как развить у ребенка эмоциональный интеллект?

Приучая малыша к чтению книг и прививая ему интерес к научным фактам, мы рассчитываем на то, что высокие умственные способности приведут его к жизненному успеху. Однако наблюдения показывают, что повзрослевшие троечники часто оказываются удачливее бывших отличников. Потому что они лучше понимают себя самих и тонко чувствуют окружающих: знают, с кем можно дружить, а с кем — лучше не связываться, умеют подобрать нужные слова и понимают, когда надо промолчать. Такие знания часто именуют эмоциональным интеллектом.

Разум или чувства?

Задолго до появления первых слов и разумных действий мы радуемся первой улыбке малыша. Этот несложный, но очень важный навык расширяет возможности общения с ребенком. Благодаря улыбке становится понятно, что ему особенно нравится, и родители стремятся предлагать именно те игры и занятия, которые вызывают наибольший эмоциональный отклик. Связь эмоций и интеллекта с самого рождения чрезвычайно сильна, рассуждения о том, что важнее, быть умным или добрым, казалось бы, не имеют смысла. Но многие взрослые предпочитают заниматься лишь расширением словарного запаса ребенка, развитием навыков счета и чтения, тренировкой памяти с помощью заучивания стихов.

В 1988 году психолог Рувен Бар-Он по аналогии с хорошо известным коэффициентом интеллекта IQ ввел эмоциональный коэффициент EQ. В настоящее время под эмоциональным интеллектом понимается способность человека распознавать собственные эмоции, понимать чувства и желания других, а также умение управлять своими и чужими эмоциями для решения каких-либо задач. Но еще задолго до упомянутых исследований известный российский психолог Л.С. Выготский писал о том, что весь процесс детского развития связан с взаимным влиянием эмоций и интеллекта. Например, описывая кризис трех лет, ученый отмечал, что именно в этом возрасте малыш становится способен действовать не только под влиянием «аффекта», но и наперекор ему, подчиняясь поставленной перед собой цели. Проще говоря, если строптивый трехлетка ложится посреди торгового центра и начинает бить ножкой — это не просто эмоциональная вспышка, а тщательно спланированная акция по добыче новой игрушки.

МЫ ЗАПРЕЩАЕМ ДЕТЯМ ПРОЯВЛЯТЬ НЕГАТИВ, А ВЕДЬ ПЕРЕЖИТЬ ГНЕВ, ОБИДУ ИМ ТОЖЕ ВАЖНО

Сами по себе

С приходом в нашу жизнь планшетов и смартфонов дети стали гораздо меньше играть друг с другом и сами с собой в сюжетно-ролевые игры, как это делали когда-то их родители, бабушки и дедушки. Современный дошкольник может легко перечислить десяток названий динозавров или планеты Солнечной системы, но не знает, как лучше ответить обидчику или познакомиться с ровесником на детской площадке. В каких ситуациях можно говорить о том, что эмоциональный интеллект ребенка развивается недостаточно гармонично?

• На консультацию к психологу часто обращаются родители, жалующиеся на неуправляемость малыша. Маму 5-летнего Андрея расстраивает его «потребительское» отношение к ней: «Создается впечатление, что ему от меня нужны только подарки! Если я что-нибудь покупаю Андрюше, он становится ласковым и послушным. Но потом интерес к подарку остывает, и сын перестает слушаться. Когда я прошу его вести себя хорошо, он спрашивает, что я ему за это куплю, а мой отказ «платить» за нормальное поведение воспринимает агрессивно».

• У 6-летней Насти противоположная проблема: она очень привязана к родителям и бабушке, но постоянно обижается на них, часто плачет и замыкается в себе. «Я уже боюсь сказать ей лишнее слово», — жалуется бабушка. «Когда папа пошутил над слишком большими ушами нарисованного зайца, Настя потом долго никому не показывала свои рисунки».

Несмотря на разницу в поведении, оба ребенка испытывают явный недостаток в понимании чувств и намерений окружающих. Так, Андрей обращает внимание лишь на внешнюю сторону их, как ему кажется, справедливого и взаимовыгодного обмена с мамой, не понимая, что тем самым обижает ее. А Настя плохо понимает причины папиного юмора, также оценивая лишь словесную форму.

ВМЕСТЕ ИГРАЙТЕ В «КРОКОДИЛА» — ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНИНГ ПО ЧТЕНИЮ НЕВЕРБАЛЬНЫХ СИГНАЛОВ

Все оттенки и нюансы

В отличие от «обычного», эмоциональный интеллект можно развить практически в любом возрасте. Взрослые с этой целью посещают психотерапевтические группы. А как помочь малышу лучше разбираться в своих и чужих чувствах?

Рассматривайте семейные фотографии

У каждого человека есть индивидуальные особенности мимики и жестов. Малышу полезно изучить типичные выражения лица каждого из родственников. Выбирайте не постановочные кадры, а те, которые сделаны незаметно или неожиданно для человека.

Обсуждайте фильмы и книги

В детских произведениях собраны часто встречающиеся житейские ситуации, в которых сталкиваются интересы людей. Расспрашивайте ребенка, почему, по его мнению, герои поступили так, а не иначе? Как они относятся друг к другу? По каким признакам он догадался об этом? При просмотре видео делайте паузы на тех кадрах, где ярко проявляются эмоции персонажей, и обращайте внимание малышана положение глаз, уголков рта. При чтении книг выбирайте те издания, где картинки точно передают характер героев.

Ходите в театр

В детских постановках демонстрация эмоций всегда несколько преувеличена: практически любой спектакль может быть прекрасным наглядным пособиемдля изучения чужих чувств и желаний.

Разбирайте конфликты

Объясняйте ребенку причины вашего недовольства. Выбирайте подходящий тон и время для такого разговора, чтобы малыш не думал, что вы продолжаете его ругать. Обязательно просите и его объяснять причины своих поступков и вызвавших их чувств. Автор неизвестен