Успокаевающее нормализующее сон. Девочки, посоветуйте из всего ассортимента препаратов реально…

Мелатонин пили?

@yuliya_24 в первый раз слышу. Нет. Хорошее?

@nika0110588, это вещество есть у нас в организме)Короче это не лекарство,а по типу БАДа

Помогает легче уснуть,не снотворное.Я сейчас уже третий месяц пью,стала высыпаться и сон ночью стал крепче)

Я на айхербе заказываю,но думаю тут тоже есть )

@yuliya_24 сейчас почитала о нем. Это же мелатонин))), сразу что-то не поняла)). Видимл из-за ребенка, что 9 месяцнв плохо сплю, он плохо спит, постоянно подскакивпла к нему организм дал сбой. И ночью если встану его кормить то все, не могу часами до утра уснуть, да и вечером не очень засыпаю. В итогу основную часть времени пытаюсь уснуть и меньшую сплю. Надо попробовать. Возможно это мой вариант! Спасибо!

@yuliya_24 мне ужк срочно нужно))). Попрошу мужа спросить в аптеке хоть какое-то и попутно закажу ваше проверенное

Пришла в аптеку я говорю дайте что нибудь уснуть не могу и ночью лежу как дура , вот дали , выпиваешь одну часов в 7 вечера и перед сном ещё одну, расслабляет мозг хорошо

@nika0110588, спросите в аптеке про мелатонин))

Свекровь в спорт.питании покупает их)

@kykla__ спасибо большое!

Еще Новопассит хорошо помогает уснуть

Ну и за час до сна телефон нв зарядку, голубой,экран сну не способствует

@olgatolstova647 спасибо большое!

Мне афобазол помогал

Мелаксен, американское, но нельзя на ГВ

Мелатонин в спортпите можно купить. У меня муж пьёт.

Я пью донормил, снотворное, по-моему его и на гв можно. За полчаса до сна и спишь как сурок🙂

@ylichkak @borisenko1anna мы на ив)), спасибо девочки

@kykla__ спасибо! Муж купил попробовать сонные. Посмотрим, уповаю на них))). А потом и мелатонин можно).

@nika0110588, тем более, и от него нет ощущения каменной башки утром, и нет привыкания

@nika0110588, попробуйте , меня вырубают, мелатонин тоже хочу попробовать , всегда со сном проблемы были а сейчас вообще беда

@nika0110588, таблетки помогли поспать ?

@yuliya_24 мне про мелатонин кто-то недавно кстати написал что это серьезный препарат🤔

@nika0110588, это бад,не лекарство!!)

Не знаю кто вам там что писал))

@kykla__ извините не увидела сразу. Сонные вроде показалось что помогают. А потом перестали. Мелатонин тоже помогал помогал и перестал)). Иду к неврологу. Щамучалась совсем

@yuliya_24 ну я еще почитала и снова начну его пить. Действительно не вижу ничего в нем страшного. Скоро еще у невролога уточню

@nika0110588, ничего страшного 😊 видимо нужен какой то комплекс , не просто одну таблетку выпил и все

@nika0110588, я консультировалась и с врачами и с теми,кто принимает его)

Если не брать высокие дозировки -от 10 мг на таблетку,то никаких проблем не будет.Тем более от него нет привыкания и он находится в нашем организме,так что даже не переживайте)

@yuliya_24 во. Я как раз сейчас на айхербе читала и увидела разнве дозировки. И хотела как раз у вас спросить на этот счет не знаете ли вы можно ли пить 5мгр или 2 таблетки по 3мг? И я пью афобазол вам не говорили можно ли с ним вместе принять хотя бы разочек?)

@kykla__ вот пойду к неврологу скоро. Посмотрим что скажет

@nika0110588, у меня свекровь пила 5 мг,сказала ее прям сильно клонило в сон.

Я иногда,когда очень устаю пью по 2 т *3 мг

Для крепкого продолжительного сна.

Противопоказаний приемов препарата с другими успокоительными вроде нет)

@yuliya_24 там написано типа проконсультируйтесь. А я сейчас как раз плакала на поече у мужа что с ума схожу. Сын спал сейчас 2.5 часа. Я так хотела спать глаза просто захлопывались. Легла и не смогла уснуть. Я так замучилась. Вот стала пробовать пить афобазол, пол пачки уже выпила, носон не уоучшается, мелатонин на это времяперестала пить. А теперь рука тянется. А свекровь сонная ходила имеется ввиду после ночи с мелатонином?

@nika0110588, нет,перед сном,ее прям клонило в сон.А она пьёт как и я для улучшения качества сна.

У неё ,допустим Бессонница есть,у меня нет.

Но я с мелатонином стала именно крепче и лучше спать,а вот на неё подействовала большая дозировка типо ,как снотворное 🙈

Там на любом препарате написано «проконсультируйтесь»

Это для избежания ответственности)А я вам говорю про рассказы людей,ну в плане кто пил,что побочек при совместном приеме не было🌺

Нужно пробовать,нехватка витаминов группы «В» в организме так же может нарушать сон 😞