Держать себя в форме без спортзала.
Держать себя в форме без спортзала.
Когда тебя не любит спорт и у Вас это взаимно!
Но жизнь такая штука, что сидеть ровно на попе нет возможности. Поэтому у тебя каждый день очень подвижный, скучать не приходиться. Активный образ жизни одним словом. ПП я даже не знаю что это такое. Люблю сладкое. Конфеты за раз килограммами могу съесть, целый торт за раз, люблю жаренное, копченое и булки.
Для справки: мне 31 год. Рост 1.61, вес 48. Три беременности 2006, 2011 и 2016).
Хвалюсь своей лучшей частью тела)
Короче, вот:
Елена·
Мама дочки-младенца
И как заполучить такие икры и голени??
Энн·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
@helensem87 Я очень много хожу, бегаю. За целый день я присяду только чтоб поесть, всё остальное время на ногах. К концу вечера, ноги, когда начинают немного побаливать, я делаю мини гимнастику (на мысках предподнимаясь и опускаясь напрягая икры). В основном, мои ноги привыкли к такой нагрузке.
Всё. С 2011 года имею подкаченные икры)
Елена·
Мама дочки-младенца
@akuna-motata здорово!)