Подъем в 6.30-6.50 И да, как светлеть раньше стало, раньше стала вставать , шторы не помогают😏 тоже жду осени🤣 завтрак в 9 каша, сон с 9.30 до 11, обед в 13.30 овощи и мясо, сон на улице с 15.00 до 16.20-30, 17.30 полдник фрукт пюре, отбой в 20. Заменила грудь только в обед, в остальные разы докорм молоком. Ну и всякие кусочничества среди дня типа сушки, огурчик, яблочко, банан
@gnolka168, со шторами все испробовано 🙈 вот дневной сон убираем, иногда всё-таки спит 3 раза, но я пока не вижу, что с двумя снами есть улучшение( эх.. значит терпим до осени)
@anastasiya_novoispechenaya_mama даже не знаю...для деток вообще физиологично рано вставать. Может дневного сна много? Или попробовать шторы темные,чтоб в комнате потемнее было.
@anastasiya_novoispechenaya_mama, я когда мой просыпается рано, беру его в охапку и ему некуда деваться только как спать дальше😄 так очень часто прокатывает
@gnolka168, спасибо! Вот каааак сделать так, чтобы просыпалась в 7?((( у нас подъем 5.40-6.20.. уже наверное месяц так( двигаю режим во все стороны, но что-то ничего не помогает
В 7 встаем
Сон с 9.30 до 11.00
И с 14.30 до 16.00
Отбой в 19.30,но это скорее примерно))
А кушаем мы с утра кашу,на обед овощи с мясом,на полдник или фрукт,или творог
Ну и грудь
В 7 встаём, завтрак-каша, в 10 сон до 12, в час овощи + мясо, в 2.30 биолакт молочный, в 4 сон до 5, как проснулась творожок с фруктовым пюре, в 9 отбой. ГВ только перед снами, как-то так🤷🏻♀️