Добрый день 😉
Разбавлю ленту👿
А ваши мужья говорят Вам, что вы поправились? (Если вы реально поправились.) Как на это реагируете?
Я не скажу , что я жируха, но кг 6 лишних появилось.
Меня это не устраивает саму, я не ем много, раза 2 в день и не тазиками, но не худею...
И после 25 лет, очень сложно стало скидывать кг. Рост у меня 176 и вес 67.5😣
У меня рост такой же как и у вас. Вес 64. И такая же история...после 25 трудно худеть((муж пока молчит...
Мне кажется мне мой муж это просто так говорит типа задирает 🤷🏼♀️ говорю ему идти в ж*пу ))
@machere , ну мой сказал что типо не заметно , но набрала немного😁 так можно не заметно и отжраться до больших размеров😂 сука Он!!!😁😁😁
Многие мамы вам позавидуют,а вы ищете проблему там,где её нет.Мой рост 172, вес 64 и толстой себя не считаю.И НИКТО не говорит об этом,тем более муж...
Пересмотрите питание) 2 раза в день это мало должно быть 4-5 каждые 3 часа! А ваши два раза только замедляют обмен веществ ( а с мужа требуйте абонент в спортзал и тренера 😎
Мне тоже муж говорит,хотя сам не худышка далеко.В итоге я села на диету(не для него,а для себя),за 2 недели -11кг.
@capitanoch74 , муж у меня худой , я бы сказала дрыщ 😁 но у него физиология такая, он крупным не будет, ну если только в зал начнет ходить и мышцы подкачает. По этому он все замечает...
@dasha19883003 я уже сидела на этой диете -38кг за 3,5 месяца.Утром творог с сахаром ем,в 13.00 рыбу запеченую в фольге без соли или куриную грудку с огурцом,всё😁Ну и кофе.После 15.00 не ем и каждые 4 дня чисто на воде.
@capitanoch74 это единственная диета после которой я не поправлялась и вес не возвращался на протяжении 2х лет пока не забеременела.
@dasha19883003 ага,муж тоже решил на неё сесть,его хватило на 2 дня😁Но он срывается потому что пиво пьёт.Я пока сижу на диете алкоголь вообще под запретом.
@nastyacss1 Лучше не набирать 38 кг,чтобы их потом сгонять в авральном режиме...Такой риск
@capitanoch74 естественно лучше не набирать.Мне больше детей не рожать,поэтому больше не поправлюсь.
Не говорит! Мне даже страшно представить последствия его таких слов !!! после родов и нет добавочных кг , но тем не менее!при росте 167 вес 65-66! Я всегда такой была! Такой встретил! Пусть такую и любит!)))
Не говорит. Я его заставляю мол говори что я жирная, чтоб мотивация была худеть)) я тогда 77 была. Он говорил специально, но конечно наигранно, и просто ржал😁 так что самой пришлось себя мотивировать. Но я комфортно себя чувствую при весе 62-64. Рост 172
А то что после 25 сложно худеть не знаю...мне норм. В том году было 28. За 3 мес скинула 13 кг. Но я с диетологом худела, пп и кардио раза 3 в нед дома
@yuliya88garkavik , вот я и думаю, что у меня одной после таких слов , муж ходит живой 🤣
@nataliattt нет только этим и питаюсь,раньше кашу утром овсянную ела,сейчас она вообще не лезет.Раньше ела ещё батончики турбослим,,сейчас не ем их.Ещё пью таблетки иногда турбослим альфа.Но я так сидела около 4х месяцев,потом по маленьку начала всё есть,ну кроме мучного и вес не набирала.
@capitanoch74 у меня как у вас рост и вес😁 тоже комфортно прям в нем ощущаю себя. Но мне кажется и надо на свои ощущения ориетироваться...знала девочку при моем росте если она набирала выше 58 она уже считала что она толстая...ей было некомфортно. Но для меня это например экстимально мало. Индивидуально всё.
@da-dmitrieva , я себя комфортно чувствую при 62кг. Ну у всех разный организм , мой после 25 дал сбой и не хочет избавляться от запасов.
@dasha19883003 да, вот выше и пишу, что у каждого своя норма. Я худела с Евой @dietolog_prof
Можете её почитать или обратиться к ней.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@nastyacss1 , молодец😊 главное чтобы без вреда для здоровья.
Даша·
Мама сына (2 года)
@dasha19883003 да, вот выше и пишу, что у каждого своя норма. Я худела с Евой @dietolog_prof
Можете её почитать или обратиться к ней.