Девчонки, привет - мне прописали витамин D. На выбор из:аквадетрим, вигантол или ультра - D. Кому…

Я пила во время беременности Ультра Д. Сейчас пью в капсулах с iHerb Now. Аквадетрим водный, а витамин Д лучше усваивается в масле и с жирной пищей.

@katy_fox а вам когда его назначили?

В 1м триместре. Я пила профилактическую дозу (1000). А во время планирования сдавала анализ на витамин Д, у меня был хороший результат, поэтому только профилактическая доза.

@tasen, вигантол сейчас даю дочке. Он масляный, если выбирать между аквадетримом и вигантолом, однозначно вигантол.

Вигантолеттен, в солнечные дни нельзя мне врач сказала, чтобы не вылезла пигментация

@katerinaardor а я уже вся в пигментации) как панда)

Всю беременность вигантол

@tasen, какой вам витамин д в солнечные дни😏 испортите кожу

@katerinaardor да и вот я боюсь) эндокринолог прописала..

Зачем вам сейчас вит Д??😳

@tasen, они его всем подряд прописывают, видимо обязаловка на работе😂

@tsilyaka прописал его эндокринолог) в Кулакова.

@tasen, вы кровь на витамин д сдали?

@katerinaardor вот хочу, врач в назначении написала принимать витамин д, и при возможности сдать кровь на наличие вит д. Я тоже подумала сначала сдам, а потом уже подумаю пить или нет)

@katerinaardor, нормы витамина Д разнятся. Я вот сдала. Показатель 15 нг укладывается в рамки нормы(2-42). И это нормы России. А вот есть другое мнение экспертов: «Несмотря на референсный диапазон 30-100 нг\мл, оптимальные значения гормона D по мнению экспертов это 60-80 нг\мл» (или 150-200 нмоль\л). Подробнее https://econet.ru/articles/175775-gormon-d

Девчонки спасибо)) гинекологу тоже написала, говорит сна, пла кровь сдай, а потом подумаем

@luckytatka, да, но девочке его в принципеиназюначили даже не сдав анализ на него😏мне назначили его сдать, сдала, нехватка, но сказали не принимать в солнечные дни, тк пигментация и избытки его вреднее.... А назначения без анализов лично для меня это безграмотность

@tasen, без анализов и реальных нужд не нужно ничего принимать, у меня по крови недостаток, но врач сказала в солнечные дни не стоит

@katerinaardor, абсолютно согласна! Только вот даже сдав, я не понимаю как трактовать результат :)))

@luckytatka, вам врач должна все обьяснить ваша

@katerinaardor, моя врач настаивает на том, что в Москве солнца категорически недостаточно для выработки витамина Д. Но я пока опасаюсь пить.

@luckytatka, я бы сменила врача, если бы мне без результатов делали назначения