Девочки, подскажите, можно есть орешки? ( кормлю грудью)

Пока рановато у моего аллергия начиналась как только еда орехи(((

Можно , только в разумных количествах))

Орехи жирные (для ЖКТ не очень) и аллерген. Может, пока воздержаться?)

Я ела) реакции не было

Я начинала с кешью, они вроде не особо аллергенные.

Вообще существует диета, но если возможность колик у малыша вас не волнует, то можно есть все. Обычно в роддоме дают список продуктов, которые можно употреблять в первые месяцы кормления грудью.

Грецкие ела штук по пять в день, они говорят жирнее делают молоко, и сытнее для ребенка

Орехи можно пробовать после 3 мес, когда у ребёночка ЖКТ немного установится

Самые менее аллергенные грецкие, но пока слишком рано. Арахис самый аллергенный

Пробуйте все продукты по чуть чуть и смотрите реакцию ребенка . Я начинала с грецких пару штук. А то,что орехи делают молоко жирнее- миф!!!даже на скорой про это врачи говорят. Нормальное питание и питьевой режим,ночные кормления- залог нормальной лактации

Я ем грецкие с месяца. И фундук норм. Остальные не люблю, но думаю тоже было бы норм

Грецкие орехи наоборот для молока хорошо, только немного , начинайте по паре шт в день , а вообще лучше заливать из кипятком и снимать кожу , но это запарно .