Как диета влияет на планирование беременности при СПКЯ?

Кто-то в березке после секса стоит, кому что помогает😅 по теме, обошлась без диет, но с таблетками 🤫

Я в березке стояла 🤸🏼‍♀️ долго, минут 10

И получилось

Зубарева (медийный эндокринолог) про спкя пишет, что можно вообще одним питанием баланс гормонов выровнять. Так что Ваша информация вполне правдива)))

Не соблюдала диет, единственное - пила таблетки для понижения ттг, он должен быть меньше 2,5. А у меня был 3.0

@zhenechka43 а где ее можно почитать ? 😊

@iamnastia в инсте, у нее есть книга ещё

Даже бесплатное ЭКО при лишнем весе не делают , насколько я знаю .

При спкя необходимо убрать быстрые углеводы из рациона,а это как раз те продукты,про которые вы написали)

Меня на метформин садили, в 1й месяц я похудела на 13 кг🤷‍♀️Потом в след месяц еще 3 и затем отмена препарата. И я набрала буквально за 1,5 мес тот же вес 🤦‍♀️

А у меня стимуляция овуляции была

Фигня это. У меня спкя. Если бы все было так просто как диета, то и ЭКО было бы не нужно)

@mama_dvoini_59 у вас только спкя? ?

@iamnastia, ага. Но что мы только ни пробовали, бестолку( у кого-то и без лечения все получается с спкя. Диета-это точно фигня.

@albinanaf, а почему вы про вес пишете? Спкя и без лишнего веса бывает, и без лишней растительности, и без диабета.

@mama_dvoini_59 девушка не написала, что при спкя лишний вес. Она написала только, что на эко не берут с лишним весом 🤔

@iamnastia, у вас же вопрос про диету) а не ЭКО

@mama_dvoini_59, я просто имею ввиду что питание играет не последнюю роль в планировании .

@albinanaf, я как человек, который 5 лет планировал, могу сказать, не имеет это значение. Ни одну историю я не знаю, чтоб женщина не могла забеременеть 3 года к примеру. И поменяла диету и чудесным образом забеременела. Если она не тучная и не похудела конечно же

@mama_dvoini_59 однако, эндокринолог Илья Магеря в своих записях пишет, в прямых эфирах вещает, что витамины и правильное питание помогают. И у меня в друзьях есть девушка,которая жестко сидела на пп и углеводов употребляла мало ,в итоге уже третий триместр , а до этого тоже долго не могли. Тут у кого как, и утверждать на 100% не нужно, что никому не поможет.

@iamnastia, а я знаю исследования, которые доказывают что достаточных испытаний не производилось и о пользе Бадов(витаминов) говорить не приходится, тк это не доказано. Считается, что человеку достаточно разнообразного обычного питания, чтобы получить все необходимое. Магеря всем лечение назначает одинаковое, без индивидуального подхода, а также тестирует на пациентках новые препараты на рынке. И смотрит на реакцию организма. Я много читала здесь реальных историй о нем, как положительных, так и очень отрицательных.

Насчёт ПП-это сбалансированное питание, с грамотным подбором БЖУ(надеюсь знаете аббревиатуру), а жесткое ограничение углеводов, это белковая диета. А не пп. Сокращение в рационе углеводов и увеличение белков сильно садит почки прежде всего и печень. Будьте осторожны. Вы задали вопрос, я всего лишь опытом поделилась. Может у вас все будет иначе. Но сам диагноз спкя это комплекс проблем. Если обычной диетой получится что-то изменить, то это не спкя.