Всем привет.Помогите.Защемило в пояснице вчера что-то(наверно седалищный нерв)чуть-чуть припухла…

Послушаю

Я меновазином мазала поясницу

Есть остеопаты которые работают с беременными , к примеру клиника маланьина Константин Де на московской, моя знакомая 2 беременности к нему ходила и счастлива . Я ходила до беременности и всем его рекомендую

Согласна, что можно меновазин. И за остеопата+. Я ходила к Шевченко Антон Юрьевич.

На колючках можно попробовать полежать. А вообще до 12 недели пить почти ничего нельзя и мази тоже

Я ходила к массажисту на 1 приём, он массировал, и дома растягивалась он показал как все прошло за 3 дня у меня на сроке 12 недель такое было

Мне помогло обычное упражнение- кошечка. Никаких врачей лекарств и мазей не использовала. Сначала конечно мучалась и терпела, а когда поняла что ничего не помогает, пошла в ход обычная физкульура. Конечно нужно делать именно те упражнения, которые можно в нашем положении.

И сейчас уже на более позднем сроке стали мучать боли в спине. Просто жесть!!! Я в Ютубе нашла- упражнение для беременных от боли в спине. Ничего сложного, только постоянство! И буквально на третий день пришло облегчение, а дальше так и вообще все боли прошли. И я до сих пор делаю эти упражнения. 15 мин и класс!!

К неврологу тебе надо и на сохранение. Они капельницы поделают. Я уже два раза капалась. Две недели назад тоже от боли на стенку лезла от боли. Невролог обязательно должен посмотреть и сказать какие лекарства можно и какие упражнения именно тебе нужны

Я так с 15 недели мучалась! Делала 2 раза в день гимнастику, мазала иногда меновазином и терпела! С 30 недели не наступала почти на ногу, постоянно лежала. После родов все сразу прошло!

На колючках нельзя лежать, мне врач запрещала, тонус вызывает

Остеопат + йога для беременных