Подскажите пож как увеличить лактацию ?(чтобы уж наверняка хватило кормить двух малышей )

Выписывали мне млекоин рассасывать или какой нибудь лактогенный чай.вам тут больше ничего не посоветуют как чаще прикладывать к груди

Млекоин, частые прикладывания, любое горячее питье перед кормлением

Чаще прикладывать, не пропускать ночных и подутренних кормлений

Две недели у меня почти не было молока, докармливала смесью

Думала уже все, не вернуть лактацию, сцеживала за день с двух 70гр максимум

Пила Лактамил , и лактогон и как то бесполезно, а моя тетя все предлагала по старинке настоять молоко на грецких орехах и вот на днях от бессилия уже я купила орехов, сделала эту смесь

И два дня тьфу тьфу тьфу у меня грудь просто разрывается от молока, сцеживаю даже чтобы облегчиться

@krasav_chenkova, а подскажите как вы настаиваете? Я просто орехи ем грецкие

@lesya_milesya, орехи измельчила в блендере

В это время закипятила на плите молоко

Все смешала и оставила на 4-5 часов

@krasav_chenkova, с какой периодичностью надо пить? Сразу все выпивать или сколько то раз в день ?

@lesya_milesya, ой я хз

Я и пропорции не соблюдала и время приема

У меня был литр молока и небольшая упаковка ореха, все смешала и вышло на три приёма

Принимала по стакану в день

Т.е три дня

@krasav_chenkova, спасибо большое