Девчонки, добрый день! Подскажите, кто-нибудь посещал курсы по подготовке к родам? И где?
Есть курсы хорошие и бесплатные в мед. Центре в надёжных руках. Ходила очень понравилось.Записаться предварительно надо только
А женской консультации ходила. На занятиях рассказывали *пардон* про наливные губы и запор)))
У нас при жк были занятия в 5 роддоме (уход за малышом,как себя вести во время родов,гв и т.п.). Слышала ещё в надёжных руках или солнечной есть подобные курсы. Также смотрела технику дыхания очень кстати помогла,много конечно забываешь во время схваток,но в целом 👍
Лучше готовьтесь к гв, вот это наука целая😊 а про роды почитайте у меня в профиле есть книга Мишель Оден «Возрожденные роды», она вас успокоит, что вы всё сможете!
Ещё есть здесь, они делают и платные и бесплатные.По ГВ ходила,вообще супер. ссылка