Давно я не делилась с вами рецептами.Исправляюсь 😁😁😁 ПП голубцы. Ингредиенты: 🥦Капуста-1 велок…

Давно я не делилась с вами рецептами.Исправляюсь 😁😁😁

ПП голубцы.

Ингредиенты:

🥦Капуста-1 велок (можно пекинскую).

🍗филе курицы-500 гр.

🧀адыгейский Сыр-200 гр (или мягкий творог в пачке,у меня сыр).

🍅помидор - 1шт.

🥗чеснок(1-2 забчика),лук (половинка).

🍥шампиньоны-3 шт (сырые).

Соль,перец,паприка,зелень.томатная паста или кетчуп (без сахара),йогурт классический 2-3 столовые ложечки.

Приготовление:

В чаше блендера смешиваем все ин-ты для фарша. Капусту кладём в кипящую воду на 8-10 мин. Заворачиваем начинку в капустные листья,кладём в кастрюльку и заливаем смесью томатной пасты и йогурта классического,накрываем крышкой и тушим 40 мин. Выкладываем на тарелочку и с ложечкой сметаны (10% или йогуртом 2,5% классическом) кушаем и наслаждаемся😋.

Мягкейк шоколадный🍫🍫🍫.

Ин-ты:

🍮яйцо.

🍮2-3 ст.л.муки (у меня овсяная,гречневая)

🍮2 ст.л.какао не сладкого (несквик не подойдёт ❌).

🍮шоколад горький 2-3 ломтика (10-15 гр).

🍮разрыхлитель-0,5 чайной ложки.

🍮подсластитель по вкусу (у меня мёд🍯 1 чайная ложечка).

Все смешиваем (кроме шоколада),взбиваем венчиком и выкладываем половинку нормы теста в чашку (кружку,пластиковый контейнер) рубим мелко шоколад и выкладываем оставшееся тесто.В микроволновку на 2-3 мин.Можно есть прямо из кружки,можно выложить и сверху присыпать кокосовой стружкой и изюмом.