Мой рацион достаточно сильно изменился в период беременности, особенно на последних сроках. Я не…
Мой рацион достаточно сильно изменился в период беременности, особенно на последних сроках.
Я не смогу вспомнить, когда в последний раз ела мясо, даже курицу 🙄 вот хоть убей, не помню. Могу съесть например вареники с картошкой/мясом либо в супе, но это случаи раз в неделю.
Что составляет мой рацион: в основном, овощи и крупы.
И есть продукты, которые прописались в моем холодильнике настолько прочно, что я как наркоман,не чувствую себя спокойно, зная, что в заветной упаковочке/бутылочке/баночке осталось мало 😂
Итак, мои фуд-загоны:
🍅 Помидоры
Боже, я столько помидоров не ела никогда в жизни. Я их жру как яблоки, могу просто без всего, тупо помидор с солью и всё. Соль обязательно и не простая, а адыгейская, где есть травки.
🌾 Семечки и семечкоподобные. Кунжут, семя льна, и цельнозерновые хлопья и отруби - без этого не проходит ни дня. Перед завтраком,на ужин с молочкой, среди дня в салат. Обожаю.
🍶 Не коровье молоко. Это жесть 🙈 я пью его литрами. Овсяное молоко любой фирмы, я ж не только добавляю его куда-то, но и реально пью из коробки, никогда такого не было.
💚 Авокадо и манго. Так же подружилась с этими продуктами в беременность, но жоплю на тайские, поэтому беру дешёвые и кладу дозревать.
В первую беременность пила только тан литрами, с момента рождения Клима ни глотка его не сделала 😂 интересно, какие продукты из перечисленных уйдут при рождении Димы..
Что едите, девчонки? Как изменились вкусы?
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Я вот тоже на помидоры подсела) особенно с майонезом, прям вообще вау)))) остальное все так же)
Анна·
Мама сына (1 год)
Я просто обожаю помидоры, авокадо и манго, еще моцарелла и морепродукты.. 👌🏻
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@veg где покупаешь авокадо и манго?
Нюта 💚·
А кого ждёте? Не девочку?) я на семечки подсела, потому что мне от изжоги помогали 🙈 каждый вечер почти грызла, любые причём)
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Мне постоянно нужен квас 😍 или хотя бы газированный бонаква
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@nuta_74 неа, мальчика жду 😊
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@zlovredina я кстати тоже пить стала больше напитков. Типа Можитэля и тп
Анна·
Мама сына (1 год)
@mama_klima, по разному, недавно в дикси взяла манго он был нереально вкусный, а неделю назад в спаре, долго выбирала прощупывала и авокадо и манго, взяла как обычно мягкие, но такое гэ попалось ... поэтому тут как повезет.. вообще где вижу там и беру, в сетях мне кажется примерно одни и те же поставщики, только цены разные, если есть завоз - то он почти везде
Нюта 💚·
@mama_klima, у меня просто похожий рацион был, я мысо начала есть только месяц назад 😅 мне все говорили с пацанами мясо хотят, с девками наоборот) опять наверно приметы 😅 а помидоры я тоже килограммами ела, но у меня на конец лета/начало осени конец беременности был, помидор было завались и спелых, сладких, своих))))
Марина🌊·
Я без мяса жить не могу 😍 апельсины в 1 триместре кг ела, а так все как обычно. Люблю булки и шоколад , жизни не представляю без них 🙈но из-за диеты с 32 нед не ем ничего, но ничего , скоро все закончится 😅 с Матвеем так же мясо было в приоритете
Карина·
Мама двоих (младенец)
С Климом жрала шоколад, не ела, а прям сжирала его плитками😬 с Димой мясо, и фастфуд постоянно хотела наггетсы.
Сейчас в моем рационе должно быть постоянно молоко, помидоры, яблоки и творог. Если чего-то нет, я прям до безумия зла, хоть и не беременна😂
Лидия·
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
Я вот без окрошки на кефире и минералке не могу. Даже вчера на улице холод, а я окрошку ем.... и счастлива.
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@morskaya а тебе оно нормально идёт? Мясо? У меня ужасно просто. Возможно, поэтому и не хочется
Марина🌊·
@mama_klima, да, мы вообще "мясная " семья, все любим 😊 а ещё говорят от группы крови зависит , что больше всего необходимо организму - то и просит )
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@simakovaks 😂😂 а ты же не кормишь? Так-то смесь убойная
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@morskaya я слышала такое, только не помню классификацию. Какая группа мясоедов?
Марина🌊·
@mama_klima, 1я)
Марина🌊·
@mama_klima, не быть мне веганом 😂
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@morskaya ну это моя) 1-
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@lidiymam блин, ни разу еще не делала, нужно сделать!
Мари·
В ожидании первенца
Ждем сыночка)) до беременности могла спокойно есть жирную пищу, мясо, а сейчас в основном овощи, фрукты, легкие супчики, и мои конфеты это соленые огурцы и помидоры😋 банками могу кушать)))
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@masha.g.123 вот меня на соленое в смысле маринадов вообще не тянет) а солить я всегда любила, солю больше мужа
Карина·
Мама двоих (младенец)
@mama_klima, неа, муж ржёт говорит что сейчас я не нормальнее чем в беременность 😂
Мария·
В ожидании первенца
Во время токса не хотела сладкого, было плохо. Когда прошел - на ура заходит до сих пор 😅 мясо не хочу совсем, но ем, если приготовлю (раньше не могла без него). Йогурты всякие после токса все пошло норм. Последний загон - кабачки 😅 говорят, с мальчиками очень полезно) особенно мне кайф в виде оладушек😍 а ну арбуз был тут, но это я просто с декабря просила. Наелась, больше не хочу 🙈😅
У меня мама с братом ходила бер и ела помидоры все время. Брат их не любит совсем :)
Мари·
В ожидании первенца
@mama_klima я на таком рационе даже ни килограмма не набрала😁
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@alla-mariya странно, помидоры это что,еда беременных?) Кабачки тоже люблю, сейчас они самые вкусные)
Елена ·
Мама двоих (младенец)
У меня те же продукты в любимчиками были всю беременность и творог ещё 😄 муж стал называть "Сеньора помидора" 😂
Мари·
В ожидании первенца
Хотя боялась что кг 10 точно прибавлю т.к склонна к полноте)
Мария·
В ожидании первенца
@mama_klima не знаю, но я тоже ем) не часто, но вкусно)
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@masha.g.123 за 17 недель нет прибавки?
Мари·
В ожидании первенца
@mama_klima вообще ни капельки не поправилась, хотя стараюсь почаще кушать чтоб малыш рос хорошо) гиня молчит по этому поводу)
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@masha.g.123 ну и круто же!
lolkatod·
Мама дочки (1 год)
Мандарины и яблоки жрала😂но там дело к нг шло)))
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@nastyaryapich мелкого не сыпет на твои вкусняшки? И как сейчас с помидорами?)
Mama·
Мама двоих (младенец)
Я во вторую беременность ела много мяса: копченой особенно , я его за всю жизнь столько не ела. И помидоры маринованные, раньше не могла есть которые в магазинах продают, там уксуса для меня много было. А беременная рассол этот пила и не чувствовала уксуса, считала его божественным напитком😀 с дочерью ела сладкое много и семечки были дома постоянно
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@nastyaryapich а дочь сыпало? Диету держала?
Лидия·
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
В начале беременности еще без соленых помидор жить не могла.
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@nastyaryapich у меня тоже такой настрой. Не знаю как на деле получится)
Мария Кульпина·
В ожидании первенца
Я как и до беременности любила томаты, так и сейчас! Каждый день с ними салатик😁 Не могу и дня без сладкого, то шоколадку слупоню, то печеньки с шоколадом🙈 А так раньше макароны раз в неделю ток, сейчас готова их каждый день есть с кетчупом и майонезом😂 почему то вот они мне стали очень нравиться)
Juli11·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Я тоже помидоры ем тоннами, что в первую Б что сейчас
anna_eve·
Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)
Я раньше без мяса жить не могла, а с этой беременностью сыном я не перевариваю его((( максимум курицу могу поесть. Перешла практически на одни овощи, ооочень много ем свежих салатов. Спасибо сыну за рацион!) давно хотела стать вегетарианкой))
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@anna_eve вот я так же. Ну не идёт мясо и всё. Но, думаю, после рождения всё вернётся)
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Я как потерпевшая ела огурцы! Причём мне нужно было чтоб они были куплены в определенном месте, там как мне казалось тогда, самые вкусные огурцы на свете! С пупырышками🙈😅 овакадо ела ещё, хотя раньше оно мне на нравилось ! А ещё самая большая страсть у меня была к сырой картошке, причём ее обязательно нужно было мелом закусить😬🙈😆 фууу🤢 сейчас я такое не представляю как есть можно! А после родов у меня вобще вкус к еде поменялся. Много теперь чего не ем, просто поперёк горла некоторая еда стоит. Видать нажрала во время беременности 😂
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@juli1186 слушай, ну точно значит помидоры какая-то беременная еда!
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@shadrinamarina2402 блин, мел😬 как его есть вообще 🙈
Марина ·
Мама двоих (младенец)
@mama_klima, 😂😂😂 не знаю! Гадость ужасная! А тогда мне казалось что это верх блаженства его есть😆
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@nastyaryapich ну и круто же! Пусть так и будет)
Карина·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Творог каждое утро и фрукт крошу туда для сладости,до этого тоже любила,но сейчас прям завтрак не завтрак без него
Анна Май·
В ожидании первенца
Огурцы пачками и семечки))) творог иногда нападает и все) первую часть беременности токсикоз сильный был, лезли только пельмени😂 тогда я поняла, что будет сын))
Аня·
В ожидании первенца
Ой, я вообще ем все подряд, все, что ни приколочено🙈😂, уже +12 кг😱
Юлия·
В ожидании первенца
@mama_klima, я до беременности ела мясо в любом виде каждый день, сейчас курицу и то с неохотой ем. В основном у меня молочные продукты, молоко коровье пью литрами прямо из коробки, как вы и написали😂 раньше такого не было, конечно. Ну и сладкое🙈 овощи тоже могу есть постоянно. Но без помидор, как-то мой кишечник не воспринимает их в беременность☹️
Ольга·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
@morskaya, у нас у всей семьи 2+ группа крови, почему мы мясо жрем как ни в себя)) Я в эту беременность рыбу только малосольную ем, которую муж солит, а так в основном мясооооо. Но судя по анализам нефика оно не усваивается(((
Помидоры тоже могу тоннами есть, но стараюсь по минимуму, что бы не раздражать лишний раз кислотой и без того мой бедный желудок
Анна ·
Мама дочки-младенца
Как я помидоры хочууу😍в пицце,с горячими бутербродами,в салате или хотя бы с солью)но боюсь обсыпет
Кристина ·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@d.anna. попробуй запечённые, с них начни
Анна ·
Мама дочки-младенца
@mama_klima, Надо попробовать)
Анна ·
В ожидании первенца
Помидоров в первый триместр объелась от души 😅 манго тут пару недель уплетала каждый день, тоже наелась))) сейчас плюсую семечкам 🤗