Девочки, у вас не было такого? Засыпаю, уже момент «вот вот и сон» и тут накрывает какой-то страх,…
Девочки, у вас не было такого? Засыпаю, уже момент «вот вот и сон» и тут накрывает какой-то страх, тревога. И из сна выбрасывает просто при чем надолго.
Выпиваю 2-3 таблетки валерьянки и вроде легче становится, но потом ещё долго не засыпаю ((( чего делать то хоть? Как все же бороться с бессонницей?
Камила·
У меня бывает что засыпаю вот вот сон и просыпаюсь не пойми от чего, просто открываю глаза. Как будто поспала уже всю ночь. и очень кружится, но страха нет 😕 не знаю что это
Наталия·
В ожидании первенца
А у меня наоборот.Только засыпаю,просыпаюсь видимо прежде чем в фазу глубокого сна уйти.Сердце бьется,страх,смотрю в темноту.Мне сказали,что типа панических атак
Александра·
В ожидании первенца
Бывает долго уснуть не могу и часто стала всякая хрень сниться
Кристина·
В ожидании первенца
@alisebraun, не спрашивали врача что это м что делать? У меня только началось, 5 спрошу на приеме что делать
Кристина·
В ожидании первенца
@aleksandraershova, уснуть долго не могу это недель с 30 у меня. А вот этот бред во сне только начался. Напряжно очень.
Наталия·
В ожидании первенца
@kristinaknyazeva, все стандартно,не есть на ночь,пить магний и валерьянку.Что еще они могут сказать🤷🏼♀️