Всем привет, подскажите пожалуйста что можно кушать при гв. Малышу 1.5 месяца

С первых дней ела всё

Я все ела, кроме острого, соленого и жирного и смотрела на реакцию сына.

Я ела каши, супы, мясо запеченое или вареное, котлетки на пару, печенье постное, яблоки и груши печеные, рагу овощное делала. по- тихоньку начинала есть все, к 3 мес. уже ни в чем себя не ограничивала. Многие говорят, что диета это бред, но мне так спокойнее было. У сына были колики и я хотя бы знала точно, что это не из за того что я что то не то съела.

Пока исключите явные аллергены (клубника, шоколад, цитрусовые, орехи и т.д.), не злоупотребляйте молочкой, особенно сгущенкой и цельным молоком. Поменьше химии и консервантов)) остальное пробуйте понемногу и смотрите на реакцию,если ок,то увеличивайте кол-во

И со сладким аккуратно

@plush_toys_minsk спасибо

@caramel1605 спасибо

@shemyana спасибо буду по чуть чуть пробовать

@poroznakovaanna спасибо большое, у нас тоже колики не знаю чем от них спасаться

@oks_gek спасибо большое.

@oks_gek хорошо

@perusln1994 нам помогало тепло. Сначала пеленку утюгом грела и прикладывала к животику, потом грелку солевую купила. спать ложила животиком на свой живот, кожа к коже- вообще тогда не просыпался и спал спокойно. У меня сон чуткий поэтому смело так могла и всю ночь проспать с ним, не боясь придавить

Ем всё. Правда, цитрусовые ещё не рискую

@anna_1324 спасибо. Надо наверное тоже по чуть чуть пробовать все кушать

@poroznakovaanna попробую. Может тоже поможет, я так же сплю чутко очень

Есть все по чуть чуть. А вообще правильное питание самое то