Я тоже пью вигантол по 15 капель, у меня Д вообще дефицит был 6,7
Пью 10 капель вигантола - это 5000 МЕ. Перед этим сдавала анализы, Витамин Д 24.
Пью по 10000 ме уже второй месяц, перед этим пила ультра-д по 3000ме -эффект был нулевой за 2 месяца. Скоро иду сдавать кровь после 10000 ме)
С мл конечно вы загнули. Сдать бы анализ. Мне при дефиците назначали 16-20 капель вигантола.
Аквадетрим по 8 капель в день назначали)