Всем доброго вечера!) Девушки, расскажите пожалуйста кто сколько набрал в период после 30 недель..)
@lazi понимаю, все таки это и так сложное время, лишние кило ни к чему, отеки и прочее..я пока набрала 6,5 кг и то тяжко.. так что очень не хочется улететь в кг в дальние дали😅
@marinamarsa вот я тоже понимаю, что надо бы соль и сахар отменить... Но пока не могу совсем отказаться. Иногда так хочется, что на стенку лезу. Хотя тоже говорили, что в третьем триместре нужно ограничить и сахар, и соль.. буду пытаться, но не знаю как пойдет, иногда просто не могу отказаться. Например сладкий какао с молоком себе позволяю.
Всего набрала 9, самый набор пошёл после 30 недели, прямо 3 кг, но после 37 вес встал!
@zusaazusa, во многом себя ограничиваю, но оно того стоит. По ощущения гораздо легче, чем с набранными 16кг)
@lazi @marinamarsa а вы придерживались какой то диеты и ограничений или кушали как обычно?
1,5кг, но мне еще месяц с небольшим ходить. Всего от начала чуть больше 4кг, а в прошлую 16кг набрала, половину из них примерно после 30 недели.
@nast_sh у меня у подруги так было..) даже перед самыми родами чуть чуть скинула..)
@ira_bu да, уже после) интересно знать чего ожидать..) хотя, конечно, у всех все по разному.
Я набрала всего 5 кг. А после 30 недели вообще ни грама не прибавляется.