Как приятно слышать « а вообще где рожавшая девушка» Кто бы знал как я переживала, что мои набранные…

Набрала 15 и половина до сих пор во мне 😬ничего простого не заметила

@miss_faya, ну я с мелкий тренируюсь(ну это не запланированная тренировка так просто выходит) грубо говоря, подбросы, присяды и тд ) ему весело и мне хорошо)

@annamironova, я так то шучу)) сбрасываю тоже легко, но был длительный стресс и все заедала. Главное начать и дойти до конца. Заработала себе бурсит колена. 😬

Набрала 26..и тоже слышу этот вопрос..не понимаю как должна выглядеть рожавшая девушка?!

@miss_faya, ох, извините, не поняла😅

Ну когда стресс я тоже наедаю конечно) но я это писала к тому, что я не понимаю девушек которые после родов не могут похудеть 🤷‍♀️🙈😊

Ведь пока ребёнок маленький, это очень легко сделать)

@krene4ka23, ну по статистике типо они толстые все, наверное 😂🤷‍♀️🙈

@annamironova, по статистике да. Забрасывать себя нельзя. В первую очередь для себя нужно привести себя в нормальную форму.

@miss_faya, это точно) и знаете у меня в нормальную форму прийти получилось , не задумано, как-то налету вес уходил ) а следить за собой надо всегда) 😊

Набрала 21, скинула 23😁 надеюсь, в следующий раз, будет так же легко)

А мне не скинуть, 10 кг так и остались лишними.

По началу нельзя было ни чем заниматься, после кс.

А потом как ребёнок подрос немного, не слезала с рук, получалось покушать только после как она уснёт на ночь.Ну и до сих пор так.

Начала дома тренироваться, а она приходит во время того как качаю пресс, и садится мне на живот)))

@annamironova, некогда толстеть 😂

@gergel, я тоже больше скинула) поддерживаю,надеюсь в следующий раз будет так же)

@annakro, не в обиду, я не тренируюсь, это так выходит, я играю с ним и получается как будто я тренируюсь) все получится, нужно только желание)

@krene4ka23, точно) ☺️

@annamironova, правда сейчас я начала терять форму,жуя по ночам

@annamironova, я пробовала с ней, тоже приседала с ней и т.д.

Очень тяжелая для начала.

Да и все же, для начала надо перестать кушать на ночь, живот как на 6-ом месяце.

@krene4ka23, ну как наберете, так и сбросите, я считаю ребёнок самый лучший спорт ( ну по-крайней мере в моем случае) а кручу верчу-подбрасываю его, а ему весело 😅но все равно , есть ещё к чему стремиться и это главное)

@annakro, аха, я люблю , честно говоря, покушать хорошо, и на ночь и днём, не в чем себе не отказываю) может у меня обмен веществ такой 🤷‍♀️ поэтому все так выходит )

@annamironova, согласна)ещё сейчас у меня в этом году дачный сезон))сажаю цветочки 🙈🌸🌺приезжаю поздно голодная и начинается 🍰🥧🍲🥟🍗🥓🥖

@krene4ka23, ой Дача это хорошо, на ней тоже можно хорошо похудеть пока цветочками-грядочками занимается😂

@annamironova, ну если после этого ночью не хомячить то да))я была бы уже как в мечтах 😂😂😂😂

@annamironova, перед беременностью я кушал все и всегда, в любое время суток..

Может ещё потому что работа очень подвижная была, и калории сжигались на работе.

@annakro, все может быть, у вас все получится) главное верить в саму себя)а вообщем то главное, что у вас красивая и здоровая доченька, остальное все будет со временем)

@krene4ka23, ничего , что наедайте ночью, то на дачке уходит) наверное) 😊😉

@annamironova, да неееет😏не все уходит 🙈

@krene4ka23, ну ничего) есть к чему стремиться-это хорошо же)

@annamironova, хорошо конечно))нужно следить за питанием

@krene4ka23, так точно)

@annamironova ну не знаю, мне тяжело я и на пп и на тренировку хожу! Когда нарушение гормонального фона это тяжело быстро сделать

@annakro у меня также)

@annamironova, ты ж моя девочка 😘😍👍🏼👍🏼