Как боритесь с депрессией? Кроме таблеток)

Алкоголь

@atata86, мне от него еще хуже стало😁

Баня раз в неделю! Поговорить по душам с кем-нибудь, спорт, надо заняться чем угодно, что бы времени на плохие мысли совсем не осталось! Но все зависит от истока депрессии! С чем она у вас связана ?

Отдых, шопинг, вкусный жратинг и спорт, вот он меня вообще вытащил

Книги, йога, медитация

Музыка в наушниках на всю. Сериалы про расследование,меня отпускает,так как уже думаю о фильме. Обычно смотрю русские сериалы😁

Катаюсь на машине с громкой музыкой (ленинград 🙈😂), хожу на ногти, ресницы, стрижки, окрашивание...

Музыка 💪

@marina1991, а куда в баню ходите? Прям баня- баня? Сандуны?

@viktoriakh, сандуновские бани на цветном 👌 я себя прям новенькой чувствую 😄 настроение не передать 🤪

@marina1991, тоже собираюсь туда, но все никак.

@marina1991, не знаю😁 наверное, с гормонами, была задержка 22 дня, а вчера пришли друзья-товарищи, и меня накрыло😅

@msemenova, мать сутки в дом отдыха без ребёнка и депрессию как рукой снимет.