Это все правда? Кто то пользовался?

Мне поза рака только помогала и то неочень

Ну я как ни странно предпочитала полежать на боку а не скакать ни раком ни на мячах

первые роды пролежала не двигаясь вся в проводах 🙈😂

во вторые пока узи, то се, оформение... уже пора и ноги раздвигать 😂

Я на коленках щекой на кровати так в род доме отдыхала, по другому лечь не могла, реально так не больно было, жаль меня в родовую выгнали 😁

@nastalarina почему качели?а если их нет в Роддоме?😛извините за глупый вопрос）

Я лежала с этими дурацкими датчиками ктг ! А потом их сняли и я родила сразу😁

Мне помогала поза, как будто сидишь на горшке и четвереньки

Позы мне не помогли, а вот дыхание да.

Мне сидеть не разрешали, с датчиками была. А вот встать вообще не могла при большом раскрытии, с ума сходила от боли.

@polina7771551, у нас датчик был беспроводной. Приклеили и я скакала на фитболе, муж массировал поясницу.

Я на фитболе скакала схватки болючие, было реально легче. Лежать вообще не могла. Потом ноги болели после ходьбы всю ночь и после прыжков)) в позе "раком" уже сама когда потуги начались стояла, тоже хорошая поза

На унитазе тема ...еще в ванной спасалась

Лежала вся в датчиках! Не разрешали даже на бок поворачиваться! Строго на спине лежать, вы представляете! Лежать на спине не двигаясь во время сильнейших схваток!!! Ни о каком фитболе и речи не было! Это ужас, мне просто не повезло с роддомом. Думаю многие позы могли бы облегчить эту боль.

Главное слушать свой организм, никто не может предугадать позу в которой ему будет комфортней. Самое крутое это конечно в воде.

В первую Б стимулировали, так схватки сразу пошли больнючие и частые, лежать вообще не представляю, как можно. Мне поза собаки очень облегчила эти 6 часов агонии))

В половине этих поз можно рожать) хорошая картинка)

@alinamali, в каком роддоме лежали ?

У всех по разному конечно ,но ни лежать ,ни скакать ,ни сидеть , ничего не помогало ... а на потугах только дыхание правильное ...

Я облокотившись на подоконник стояла и дышала громко. На муже висела. А потом как и девочек здесь тоже положили на спину и датчик ктг повесили, потом кислородную маску, ну уже и не до того было

Я не могла встать, было очень больно. Только лёжа на спине было комфортно. Тут всё очень индивидуально) Дышать помогало!

Правда. Отличные позы. Мне на четвереньках норм было

Вторая точно.Которая на мяче.

Я так держалась за кушетку,согнувшись,было легче пережить схватку.

@alinamali кошмар это в каком так?

Мне не помогало вообще коленно-локтевая. Зато помогало упереться на уровне груди руками (на плоскую поверхность, не на стену)) и "вращать" тазом.

Мне легче всего было на унитазе😀

Моей позы нет))) Облокотившись на косяк двери родовой было легче

@a.zakatova, такое чувство, что на выхино в 15😄 там просто так же мучают)

Мне было удобно опереться на стол или что-то похожее по высоте, и дышать глубоко, стараясь расслабиться в момент схватки. Носом вдох,ртом выдох. Главное в схватках стараться расслабляться. Сразу легче становится

@alinamali, в каком роддоме Вы были?

Не знаю, я на муже висела) датчик был, но с длинным проводом, ходила с ним нормально

Левый верхний угол- я так родила)))