Решила я тут отказаться от сладкого и мучного. Ем все в целом, но вместо хлеба хлебцы финкрисп, из…

Решила я тут отказаться от сладкого и мучного.

Ем все в целом, но вместо хлеба хлебцы финкрисп, из сладкого пастила без сахара, Земфир и шоколад на израильте мли сукралозе (пару кусочков в день).

Завтра (кофе с молоком, мюсли без сахара, банан). Обед - овсянка, индейка-гриль, салат из овощей.

И знаете, в целом ничего, кроме сладостей не изменилось, но меня стало так сильно пучить. Прям ппц. С сахарозама? Но там написано, что обычно с большой дозы может, поэтому постепенно. Что за ерунда?