Полноценное питание, много теплого питья, максимум отдыха(полежать/поспать) и частые прикладывания(особенно с 4 до 8 утра).

Я вернула лактацию прикладыванием, сейчас молока столько как в первые недели - не знаю куда девать (тьфу тьфу тьфу )

Хипп для кормящих мам, с анисом и фенхелем. Достаточно вкусный чай. Млекоин ела пачками. Обильное питье, врачи в голос говорили, что и от воды обычной молоко приходит. Я пила чай с молоком. Орехи ела, молоко пожирнее было. Мясо, молочные продукты. Спокойствие и сон. Все наладится.

А еще в роддоме говорили, что вы никогда ничем не сцедите молока столько, сколько высосет ребенок. Так что, как вам правильно говорят, не ориентируйтесь на это

Пью чай бабушкино лукошко с анисом, купила ещё анисовые леденцы, буду пробовать и смотрю на ютубе канал Нины Зайченко( консультант по грудному вскармливанию) и перестала загоняться что мало молока, тоже сцеживается мало🤷‍♀️а малыш толстощекий 😊

@kuzmenkoksv, попробую)

@olcha87 совершенно поддерживаю! Пьем, спим и не нервничает. У меня сцедить ни разу не получалось более 20 мл с одной груди, а малыш у меня был 4500 при родах, и хорошо набирал, явно не 20 мл за раз он ел.

Если приливов прям нет попробуйте лактогон, мне помог в своё время.

Бррр, как вспомню все эти средства для увеличения лактации, для меня чушью оказалась ... мой верный способ : сосущий малыш, пофигизм на происходящее, хорошая еда и сон. И не сцеживаться, иначе пофигизм перейдёт в лактостаз, а потом в мастит. Правда, расслабьтесь;)

@isaevaa, попробуйте бабушкино лукошко с анисом и галегой (вроде как самая эффективная трава)

@katerait, писиет он часто и набираем мы тьфу тьфу тьфу тоже хорошо) буду ещё чаще прикладывать к груди ))

@irinkann, Почитаю обязательно))

@kuzmenkoksv, я сейчас пью чай ЛактоМама, пока не вижу результата. Спасибо попробую другие чаи 😊

Не мучайте себя сцеживанием. Лучше ребёнка это все равно никто не сделает. И уж тем более не стоит ориентироваться на сцеженные объемы) не попадитесь в ловушку, в которую я однажды попала (почитайте в записях у меня, если будет интересно, как я встретилась с лактостазом). Ну, а так, таблетки Лактогон 👍

@katerait, значит все нормально?

Два литра в день чая для кормящих и млекоин мне помог. Млечный путь, лактогон, лактамил не дали эффекта. Мне кажется нужно просто всё перепробовать, найти своё. А главное - во что поверишь то и поможет))) молоко от головы, так говорят.

@mari.budaeva94, спасибо )

@katerait, так я и так чаще, сцеживаюсь, но молока всего 30 мл с 2ух титек 😞

Сгущенку с чаем)и к груди чаще прикладывать.сцеживалась