Скажите, что делать? Все говорят надо больше ходить, гулять...Но после 10 минут сразу чувствую…

Попробуйте носить бандаж)

У меня также всегда было и даже бандаж не помогал (

Тоже так было с 30 недели, бандаж не помогал. Я старалась больше лежать. Делайте как вам комфортнее.

Я погуляю и просто сидела на лавочке минут 20-30, потом снова немного гуляла.

@an_fi, я тоже так стараюсь, но лавочек не много встречается на пути🙂

@mariya-kolodii, я гуляла в парке) вообще чаще на траве на пледике сидела или лежала) книжки читала))

Я гуляю. Мне почему то на улице легче. Хоть тонус небольшой тоже появляется.