Радости выходного дня! 🥞Первого за 2 недели. Счастье то какое 😃 всем доброго пятничного утра и…

Приятного аппетита !!!😊 я в зал собираюсь ,а тут такие сладости 😫

@m.o, да на самом деле блины протеиновые ))) так что без вреда для фигуры! Отличной тренировки 💪🏻

@alya.delvito, а ,ну тогда во ещё класс !спасибо !!!🙂

А что в составе? Мне надо разнообразить свои завтраки ☺

Вкуснятина какая😍

@julysa, гинеколог сказал можно 🙂

@floarr, я пеку из готовой смеси, которую покупаю в магазине спортивного питания. Там в составе овсянка сэр) и протеинчик) а йогурт делаю сама, беру греческий или skyr и добавляю в него ягоды или банан. Можно еще корицу, ванилин или стевию - для сладости ☺️

@alya.delvito спасибо!😊 надо будет попробовать!