Предлагаю вам приготовить вкусное блюдо из куриной грудки. Готовится оно быстро и незамысловато, а получается - пальчики оближешь.
"Куриные грудки с томатами и шпинатом"
✳️700-900 куриных грудок.
✳️1 лимон
✳️Шпинат (гр 200)
✳️2 крупных томата
✳️2 зубчика чеснока
✳️200 гр сметаны
✳️Соль, перец по вкусу
Из куриных грудок сделать филе.
Нарезать мясо на небольшие кусочки и немного обжарить до зарумянивания в глубокой сковороде. Добавить 2 "давленных" зубчика чеснока. Выжать в курицу сок 1 лимона.
Помидоры разрезать. Если крупные , то на 6 долек, если не большие, то на 4. Если у вас томаты черри, то кладём их целиком.
Добавляем шпинат и готовим на небольшом огне ещё минуты 3-4. Добавляем сметану , соль, перец и тугим до готовности. В среднем ещё минут 5-7.
Куриные грудки с томатами и шпинатом и готовы.
Приятного аппетита. 😋
#матьлентяйка
#менюшка_илюшки
Комментарии
Хочется выразить благодарность за этот рецепт 👍🏻 прям мое блюдо👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо огромное за рецепт,это что-то божественное😍только курицу я заменила на филе кролика😋
@olgunchik90 на работе как будет по меню, сфотографирую технологическую карту
@happymamsy где зелень. Я брала мини Шпинат в коробочках
Олеся, подскажите, пожалуйста, в каком отделе в магазине находится шпинат?
Все очень просто и вкусно 👍🏼 а я так люблю курицу делать только с луком полу-кольцами обжаренным и зеленью 😋и сметаной ))) зато всегда есть зимой )) в отличии от помидор 🍅 хороших ))
Олеся, добрый вечер, не по теме вопрос. Но вдруг Вы знаете, рецепт детсадовских котлет? До сих пор вспоминаю их вкус, но воспроизвести не получается, а так хочется!😊
Всегда интересовало,как жарить до румяной корочки, если вода выделяется, это получается ждать пока вода не испарится?
@mascha2mama @olechka_g девочки не знаю чем заменить.
@olesiamama, отлично, попробую
@rjbka думаю можно. @doubletroubl нет. Лимон не чувствуется
@man-darinka на днях закончила 5 курс химиотерапии. Перенесла очень тяжело . Плюс асцит опять появился. Вчера его "слили".
