Молочные продукты кушайте, пейте молоко.
У меня судороги были, врачу сказала что пить таблетки не хочу. Сказала побольше кушать молочных продуктов. И вуаля перестали по ночам судороги стягиваться.
Что за бред нехватка кальция вы лучшие пойдите сдайте анализ на кальций! Если переизбыток кальция плачевно все будет! Мне тоже умники советовали нехватка кальция пошла слала у меня все в норме! А икры ноют это при беременности нормально бывает такое пройдёт! Можете траксивазин помазать на ночь если сильно беспокоит!
Состою на учете и Темкина С.М он отменил фолиевую после 12 нед. И сказал ничего не пить больше, мне кажется кадьция и магния и т.п. Не хватает . А вы пьете кальций?
У меня судороги были, врачу сказала что пить таблетки не хочу. Сказала побольше кушать молочных продуктов. И вуаля перестали по ночам судороги стягиваться.