Девочки,мамочки уже🤱,поделитесь опытом,какие техники дыхания вам помогали на схватках🙏😤
Лучший комментарий
Комментарии
@nenya1992, прям с языка сняли) эа гораздо эффективнее дыхания😂
Главное не орать !! Вообще не понимаю , зачем орут 🤦🏽♀️ найти для себя удобную позу , чтобы легче переносить , для меня это было стоя , немного нагнувшись и тазом плавно в стороны водить , а дыхание - закрывать глаза и дышать спокойно , как собачка дышать хорошо в потугах , в схватках это фигня, больше раздражает . между схватками время использовать правильно , на отдых и набирания новых сил . А не жалость к себе , какая ты несчастная 😄 все терпимо . И все это заканчивается . Не слушайте , тех, кто говорит, что это ужас и можно сдохнуть 🤦🏽♀️ правильный настрой должен быть . Соглашусь , когда ребенок рождается и лежит на груди , здесь природа берет своё )) все реально забывается ) и когда я лежала в послеродовой 2 часа , у меня врач спросила - пойдёшь за 2? Я ответила да 😄❤️
Никакое дыхание мне не помогало 😄 прям бесило когда говорили «дыши как собачка» а как, если тебя тужит во всю 🤦🏼♀️ зато когда ребёнка достают все резко забывается, хоть иди танцуй сразу 😂 лично у меня было резкое облегчение, я даже уточнила, это точно все? 🙈
Кобаса смотрела и помогло. Схватки хорошо пережила, а вот на потугах тяжело было. Теперь, на втором заходе, планирую штудировать рекомендации по потугам.
Да. Главное слушать каждое действие делать правильно! Я слушала и без осложнений родила!
Мне помогло дышать при схватках.И я даже пробовала не дышать правильно, сразу становится хуже...это личное мне..Я пробовала ходить во время схваток, и мне было еще больнее , лежа и правильно дышать лично меня спасало и растирать поясницу...немного притяпляло боль
Организм сам подскажет как дышать, а в потугах тужьтесь не в щёки , а в то место!
@89530775869, разрывающая! Шейка 10 см растягивается до 35-40 (обьем ребенка). Ощущение, либо вытужишь, либо сдохнешь😊 но не пугайтесь, через несколько дней всё забудется.
А я не заморачиваюсь и не смотрю никаких обучающих видео про дыхание. Т.к. все в стрессовых ситуациях забываю или путают. Буду слушать врачей
Я смотрела Кобаса, но главное слушать акушерку и врача! Они все расскажут!☺️ Легких Вам родов🌸🙏🏼
@kolnika12345sindi и я не ощутила. Мне вообще поставили для того, чтоб поспала 😂😂😂😂 поспала при схватках... Фантазеры
@jane--net типо от боли...только я этого не почувствовала.
@kolnika12345sindi мне тоже ношпу ставили. Как слону дробина. И для чего она вообще?
@89530775869 там думаешь как бы родить, ну короче вообще не думаешь
Дышала, как выше советуют, посмотрев в ютуб Кобаса, но не скажу, что прям помогло 😁 вот ЭА помогает точно, жаль, что всего на пару часов
Но я терпела до конца, только в начале сильных схваток укололи ношпу от которой не холодно не жарко,а наоборот плохо стало. А говорили что легче станет
@89530775869 по разному. В начале еще терпимо а вот в конце на стену лезть хочется. У меня так было.
Как я только недышала боль убивающая была мне кажется не чего не помоглоо)))). А если серьезно то глубокий вдох носом и медленный выдох ртом. Так и врачи рекомендуют дышать.
На схватках или во время родов?во время схваток-носом вдыхаешь на 4,выдыхаешь ртом отчитывая 6,во время потуг-на схватке сильно вдыхаешь,и тужишься вниз,как будто покакать хочешь,приэтом пупочек натягивается и выдыхаешь,на схватке 3
Раза
Там уже как получится) так и будете дышать) но вот как собачка с открытым ртом хорошо помогает при схватках
@89530775869, там уже поймёте как вам лучше, что говорить. Как себя утешать 🙈😂
@89530775869, кусала себя за руку и говорила все будет хорошо, переживём 😅
Сколько я не смотрела этого Кобаса, думала буду придерживаться его технике. На родах даже думать забыла за эту технику 😅
Когда рожала загуглила , как дышать при родах 😃 прочитала , помогло . Но как называется не знаю )
В ютюбе Кобаса посмотрите он про дыхание в родах хорошо рассказывает
На схватках или во время родов?во время схваток-носом вдыхаешь на 4,выдыхаешь ртом отчитывая 6,во время потуг-на схватке сильно вдыхаешь,и тужишься вниз,как будто покакать хочешь,приэтом пупочек натягивается и выдыхаешь,на схватке 3
Раза