Вопрос такой. Если на спине спать нельзя. То и получается лежать просто и смотреть, к примеру, кино…

Я лежу на спине но не долго потом меняю позы на бока)) так же полу сидя полу лёжа когда смотрю фильмы и приходиться долго лежать помогает подушка для беременных

Полностью прямо не советуют) а если спина чуть приподнята или ноги согнуты, то вроде ничего страшного)

Пока вам удобно лежать на спине , пока и можно на ней лежать. Как только этого делать нельзя будет организм даст знать, и вы не захотите этого делать, т.к возникнет чувство тяжести, одышка и все прочее. Запрещено на больших сроках лежать, когда плод большой и матка тяжелая, и они давят на полую вену. А вы лежите на здоровье 🤗

@ksenia_u спасибо, это то, что нужно

ну я лежу то на одном боку,то на другом.ну иногда полулежа.на спине долго нельзя.

@lesya_ryzhik я просто смотрю, к 20 неделе советуют спать на боку, чтоб как раз вену не передавить. Мне удобно как раз только на спине, на боку спать вообще не могу, всю ночь верчусь

Я пока ещё лежу, мне удобно

@ms.zavodnaya нельзя уже...я тоже ночью кручусь,меняю бока.а куда деваться?на спине нельзя,там передавливается и ребенку кислород плохо поступает.

Лежите полусидя и будет Вам счастье! )))))

ноги еще задирайте выше.а то они уставать начинают.,у кого-то отекать.

Я лежу на спине. Если начинает сильно пинаться на бочок. Вообщем как пожелает мой принц 🤴

@konstancia.pronina мне кажется по ночам что места очень мало. Хотя на самом деле много. Верчусь, мне кажется, все на меня давит со всех сторон, муж, стена...одеяло неудобное. На спине не сплю, вот и ворочаюсь всю ночь

@natashash1 у меня не пинается. Иногда шевелюшечки еле заметные бывают, когда сижу в основном. В последние два дня больше шевелюх только чувствовать стала. Но мне кажется он крошка и я могу его не чувствовать лежа на спине, а ему неудобно будет

А ну да. Сначала не обратила внимание на срок. Я на вашем сроке вовсю на спине лежала

Я сейчас лежу на спине постоянно, и просыпаюсь иногда на спине , хотя сплю с подушкой ))) всю беременность пролежала на спине, все хорошо

На вашем сроке очень даже можно ,если вам удобно

Я до недели 33 спала и лежала на спине

Неудобно было только на кушетке ,во время приёма в ЖК ,сразу спину хватало и пупок наружу вылазил

Я спрашивала у узиста по поводу того почему беременным нельзя лежать на спине ?

Он сказал что это из за того что возможно защемление сосудов в спине,но это вероятнее всего в том случае если живот очень большой или много лишнего веса ,а если вам удобно тогда лежите себе на здоровье ))

Можете подложить подушку под ноги ,тогда нагрузки на поясницу не будет )

@ms.zavodnaya, спите пока удобно) я тоже парилась, врач говорила спи пока удобно, потом не сможешь, а теперь поняла её. Ложусь на спину и как кит, дышать нечем, изжога сразу, не полежишь толком короче

@pushok2018 у меня вес в норме, живот маленький еще. Я поняла, что прям по струнке получается нельзя лежать. Я чуть сместив центр тяжести можно получается

@lesya_ryzhik если у меня так будет, буду спать стоя😁пттому что на боку ну никак не могу заснуть нормально

До 40 недели спокойно и лежала и спала)

@ms.zavodnaya, да ))

Ещё могу вам подсказать лайфхак как расслабить мышцы спины,если вдруг болеть будут ,во время Б он мне не пригодился ,живот маленький был,а вот когда весь день работала на ногах -очень даже

Ложитесь на бок,сгибаете ноги в коленях и между них ложите маленькую подушку

Цент давления смещается и сразу становится так хорошо 😊

И я сплю на спине)))))

Лежу и сплю на спине им замечательно себя чувствую 😊

Ой,девочки,после того что я на ктг увидела,я пришла в ужас и вообще отбило желание лежать на спине. Мне было очень удобно до самого конца. В родах аппарат ктг был подключён и как только я ложилась на спину,аппарат начинал пищать ,у ребёнка падал пульс,но ведь мне так удобно было🤷🏼‍♀️а на деле вот . Врачу с этой беременностью рассказала о страхе и она подтвердила что вена пережимается какая-то и ребёнку тугой доступ кислорода . Бок,полубок варианты или полулёжа с согнутыми ногами

Я лежу так как мне удобно. Что значит нельзя. Каждый сам выбирает как удобнее

@pushok2018 если б можно было так на работе делать😁у меня иногда на работе устает спина в позе попугая на жердочке сидеть. А домой час добираться.

@ms.zavodnaya, эххх

Понимаю

Всю беременность до 35 недели и лежала на спине,и спала на животе практически)) только сейчас,когда животик уже очень большой,не могу на спине ни лежать,ни облокачиваться на спину..сразу задыхаюсь. Мне врач сказала,спи,лежи,ходи как тебе удобно.)

Я спокойно лежу на спине