Вот это чудеса) был гемоглобин 106 упал , а теперь 127 💪🏻

Продуктами поднимали ?)

Хороший какой))

Как повысили ? У меня 102

Как повысили, поделитесь пожалуйста?

@katya090916, @shilinailona83, @nastyaaaaa_r, честно говоря я не знаю как так получилось , ем много яблок , бананов , грейпфрут . Гречку и мясо ) много мороженка ☺️и семечки много семечек , спасают от изжоги . И очень много провожу времени на свежем воздухе . В последний месяц ем только окрошку , никаких супов ( может этот элексир его поднял )?🤫