Сходила блин на плановый приём в жк... 😔 за 3 недели +3 кг 🙈🙈🙈 сразу же назначили сдать суточный…

Ахах. Пироженку😁

Огурчик, яблочко, сухофрукты 👍 правда все это так не вкусно, по сравнению с пиццей

Фрукты, овощи

@vsegdaanne вот читая ленту и посты, как у вас, хочется только ими и питаться 😁😁

У меня тоже вес с 22 по 26 неделю скакнул на 4 кг. А потом стал по немного в норме набираться. А как набор веса связан с белком ? Я думала, если анализы плохие, то тогда назначают суточный белок сдавать

@elenawhite. Блин, ну это же не еда))) 😀 надо на больничную еду переходить, я в 7-ке за 2 недели 300 грамм прибавила 😂

@julianna2410 не, все это вредно. Яблоко лучше

@zizioz мне кажется, от них ещё больше хочется кушать ((

@msvershinina у меня и в прошлый приём много было (( как связано не знаю, но я специально спросила, белок это плановый анализ или из за веса, сказали, из за веса 😔

@julianna2410, ты прям напрашиваешься сама на больничную еду 😅 фу фу фу.... я в минус ушла в больнице 🤣🤣🤣 но надо ещё будет лечь зашиться, вообще исчезну 😁

@zizioz так то так. Фрукты овощи. Но лучше тогда овощи. С фруктов можно тоже хорошо набрать🤔 😝

@a_lenka даже с яблок?))

@a_lenka, от предрасположенности тоже зависит: я с двойней набрала 17 кг, во 2 беременность-11, ела всё и вся, надо ещё двигаться при этом

@zizioz я с одним уже +11, и ещё сколько ходить 🙈 блин, ну хомяк 🐹

@julianna2410 ну нет😃 хотя....Я ем тертые яблоки с сахаром 🤣 с них точно можно вес набрать🤣

@a_lenka я без сахара)) надеюсь, прокатит. Вот сижу доедаю свои последние булки 😀😀

@julianna2410, я вообще за мясо ( нежирное) и белую рыбу

@zizioz а шашлык из курицы это жирное мясо?)))

@julianna2410, раз в неделю-нет))

@zizioz я тоже и в первую и во вторую все подряд ем. Сейчас от первоначального веса 4 кг. Но когда не беременная была, то лишнее набрала, потому что пиво с сухариками, чипсами и прочей фигней. С 58 до 64 набрала из за этого.

@zizioz так не люблю все эти диеты 😔

@julianna2410 растягивайте удовольствие🤣

@a_lenka 4 кг 😨😱 офигеть, и такое бывает

@julianna2410 не знаю 😄 с первым 10 набрала. Ну если честно конечно. То во вторую Б я была 64 сейчас 68, но я скинула в первом триместре до 62 (Получается 6 кг) Но я от первоначального веса считаю🤣🤣🤣

@a_lenka надо брать себя в руки!! Такое ощущение, что я здесь самая толстая беременная 😁😁

@julianna2410 не переживайте в роддоме оставите вес. А я сейчас пицу бы поела😅

Я тоже в эти 3 недели оторвалась на все 100😂 Завтра прием, уже 2 дня стараюсь правильно питаться😁 Пока помогает)

@ksyffanichka до этого нормальные прибавки были?)

@julianna2410 до этого в основном худела, один раз пришла прибавила 2 кг, но на следуйщий прием сбросила больше половины.

@julianna2410 я думаю нам нужно меньше есть всякие булки и сладкое😂 Хотя прям хочется почему то как никогда..

@ksyffanichka вот правда, никогда не ела столько сладкого, а сейчас прям хочется очень очень. Как это остановить, я пока не придумала 😀

@julianna2410 Вот и я пробую разные способы:) Вчера грызла хлебцы когда хотелось что то перекусить. Больше идей не возникает пока😂😂😂

@ksyffanichka я уже мужу сказала, ни под каким предлогом не покупать мне булки и шоколадки 😁😁😁

@julianna2410 это безполезно😂 я уже это проходила😂😂😂 Им жалко наш беременный организм😂 Я подумываю сделать так: 6 дней в неделю старатся правильно питатся и естественно не кушать сладости и булки, а один раз в неделю позволять расслабится, но опять же не сильно😂👍

20 минут назад вышла от гинеколога. Получила по шее, что набрала всего 100 грамм за 3 недели, выдали мне молочную смесь,что бы толстела

@elena.salamatova, Дак у вас ещё срок маленький ))) у меня вообще отвес был, а с 20 недели попер

@elena.salamatova, Дак у вас ещё срок маленький ))) у меня вообще отвес был, а с 20 недели попер

@ksyffanichka от одного дня наверно не будет +1 кг)) надо попробовать 👍😊

@elena.salamatova вот всё не так, мало набрал - плохо, много набрал - плохо. Все люди ведь разные, а норма одинаковая. Мне не понять

@msvershinina у вас тоже большая прибавка или в пределах нормы?)

@elena.salamatova, ого, что-то зря они вас ругают, ещё успеете набрать. Я тоже все ещё в добеременном весе, ни чего не говорят, только рамки поставили 8кг максимум за всю б.

@elenawhite. 8?? Офигеть!!!! У меня уже 11 🙈😀

@julianna2410, во во!!! Я тоже удивляюсь! С сыном начала активно прибавлять с 30й недели и был вес к родам +13. В этот раз придётся на овощах видимо сидеть 😔 чтобы не перевалить за 8

@julianna2410, у меня на данный момент плюс 9, так-то многовато ((

@msvershinina по сравнению со мной в самый раз 👍😀😀