Сходила на приём)) весила на 17нед. 55кг, сейчас 59,5) Посадили на диету) Девочки, получалось ли у…

Сажают тоже,за три нелели 2 кг.купила литр кефира и пол кило творога-ем,не знаю выдержу ли))

Получалось и получается сбросить. Ничего особенного, просто перестать есть соль, мучное, сладкое , жирное, короче да питаться не очень вкусно, но полезно. Все легкое. Главное чтобы не чувствовать голод.а монодиеты запрещены. Так что не нужно есть один кефир и творог. Только если в разгрузочный день, но не постоянно

А я вообще до сих пор не понимаю как за все беременность набрала только 7 кг и в итоге из роддома вышла в своём весе , но я не ела , а прям жрала все , но правда я постоянно в движении и на месте не сидела , но ела очень много

Просто кушайте небольшими порциями и старайтесь более легкую еду, соль исключите и сахар

@veronika00783 меня прям бомбит на еду) надо больше двигаться))) 🤔

@guseva1537, я в 5 утра мужа отправляла в Макдак за завтраком и жрала представляешь 😂😂😂

@veronika00783 муж смотря на меня стал больше есть, думает, наверно, что объедаю его 😂😁

@guseva1537, да да , решил запасаться 😂😂😂