Девочки. Когда вы малышей на один сон переводили, во сколько они утром просыпались у вас? И стали ли…
Девочки. Когда вы малышей на один сон переводили, во сколько они утром просыпались у вас? И стали ли они просыпаться попозже по утрам после перехода на один сон? Не могу перевести на один сон, т к встаёт в 5-6 утра. А у нас оптимальное время бодрствования 4-4,5 часа. Т е в 9 утра уже хотим спать. И соответственно два сна. Или не стоит торопиться и продолжать спать два сна? Была ли у кого практика принудительного перехода на 1 сон?
kolor·
Мама дочки (2 года)
kolor·
Мама дочки (2 года)
Мы в вашем возрасте спали то 2, то 1. Перешли на один незаметно.
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Восколько вы ложитесь ?
Александра·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В 1.6 перешёл на один сон, раньше капризничал, если было не 2 сна. Ложится в 20, встаёт в 7.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@kolor у нас четко два сна. Я знаю про вб и про переутомление. Смотрела вебинары про сон. Но блин. Я подумала, что может она много спит днём , что так рано просыпается и ночного сна у нас всего 8-9 часов (((( ложится в 21-22 часа. Не получается раньше уложить никак (( первый сон в 9 утра и до 11. Второй в 15:30 и до 17 вечера. @milton
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@masaj-ka блин. Мы в июле на море хотим. А с 2 снами не феншуй(((( т к придётся ходить на море между снами. А это солнцепек (((
Александра·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@alena8888, мы ездили и с 3мя снами, норм. Просто подстроиться нужно.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@masaj-ka ох. Что-то я пока не представляю как это будет (((((
Валентинка·
Мама дочки (1 год)
У нас 1,5 месяца четко один сон, встаём 7.30-8.30, спим пару часов либо с 12 либо с часа, и ложимся в 9
Аня·
Не стал он позже просыпаться,😢 когда на 1 сон перешли. Просто стараюсь раньше на ночь укладывать😞
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@valentina_sergeevna если б мы так же просыпались утром. То и мы б без проблем один сон спали. Раз в две недели у на. Такая роскошь бывает. Даже реже ((((
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@mumanyu эх ((((