Все, Настя больше не может. Настя-зомби. Сынок решил, что 7 часов ночного сна - это вполне достаточно. Пока уложу, и купаюсь, печенье на глаза попадется - итого я сплю 6-6.30 часов. Проблема, думаю, в том, что днем у нас 2 сна. Но перейти на 1, вставая в 6 утра - я не знаю как. Чего делать-то? Во вторник к неврологу, я уже согласна на успокоительное...
@manohka мало, конечно. 8-9 часов мне надо. С учётом беременности и постоянной усталости, не меньше
@olyakulelya около того. Вчера лёг в 22.30, проснулся примерно в 5.45. Режима нет. Первый раз может в 10, может в 12 уснуть. В общей сложности днем часа 3-3,5 спит
Мы в таком возрасте давно один раз спали. Попробуйте днем укладывать один раз. Он высыпается, потом ночью мало спит. Не надо сразу успокоительное ребёнку, каждый их переносит по-разному. Лишь бы хуже от них не стало
@zolotareva22 я понимаю прекрасно, но не могу укладывать 1 раз. Это мне его веселить до 13.00 примерно нужно, а он не выдерживает 7 часов без сна. Пробовала и на улице гулять подольше, и наоборот дома сидеть, чтоб не устава и держался дольше. Не помогает.
@toloaka зачем до часа. Моя когда рано встаёт, я вижу что часов в 10-11 уже хочет спать, укладываю её и все. А потом только в ночь следующий раз. Даже в 3 года у меня ребёнок может лечь в 12 и проснуться в 7, такое оч часто бывает.
Перевести ребёнка на один сон, спать в обед вместе с ним ! Не мучайте себя так , вам беременной тем более нужен сон !!!
@mom_tori да вот в том и проблема, что я не могу перевести на один сон 😭 не дотягивает он до вечера, часов в 6 вечера сам ложится и засыпает
@toloaka,блин, 1.6 года уже точно пора . По полчасика сдвигайте сами и потом будите если надо .
Просыпать в 6 утра для детей это норма. Пробуйте пораньше уложить как вариант. Зато, когда пойдёте а садик, будете радоваться, что ребёнок вовремя просыпается.
Моя просыпается в 7-8 часов, тоже два дневных сна приличных! На ночь укладываю в 9(+,-). Сейчас пока ещё спит)
Когда у вас первый второй дневной сон? Пробовали второй сон убрать? К вечеру капризный?
Ну если он у вас засыпает в 12 дня и спит 3-3,5 часа, то на второй сон я бы его не укладывала. Зато вечером бы уложила к 9 часам и посмотрела бы как проспит.
Да, вам определённо нужен один сон, попробуйте укладывать в 11,а до этого гуляйте, чтобы ему не хотелось спать. Потом так же вечером. Гуляйте, развлекайте, как можете. Пару дней и он сам привыкнет :) а то, что просыпается рано, это в любом возрасте возможно. Мы вот даже сейчас можем встать (правда ооооочень редко) в 6 утра :))
@ruzzik засыпает раньше 12, как правило, спит первый раз 2 часа. В 13.30-14.30 на ногах уже. И в 18 примерно капризничает и укладывается, я ему никак не помогаю. Не давать ему вечером ложиться - ну даже не знаю, как 3 часа веселить орущего ребенка(
@dianabor46 в 11 чаще и ложится, но спит часа 2-2,5, потом до вечера не дотягивает. Чтоб хотя бы в 21 ложиться
@toloaka, ну да так на днях моя тоже проснулась в 14:30, к вечеру была никакая, в 8 вечера вырубилась до утра) моя должна хотя бы до 4 спать чтоб быть в настроении)
@ruzzik вооот...))) попробую дневной сон удлинить немного
Мы встаем в 6:30-7:00...дневной сон в 11:30-12:00.может поспать и 1,5 часа,но даже если вечером и капризнмчает, то никаких снов больше.Итог:в 20:30 уходим на ночь. На один сон перешел, как стали много гулять на улице
@toloaka, пробуйте конечно) по хорошему не должен он ложится в 18:00 на дневной сон. Максимум в 5 вечера он должен уже отоспаться от дневных снов и играть, бегать, скакать) в 9 вырубится сам) надеюсь) может первые дни будет сложно перестраивать) но все получится) удачи!
@toloaka дотяните до 8, сходите погуляйте, погода сейчас хорошая) а потом постепенно увеличите время. Мы так делали. Очень долго ложился спать в 8, сейчас с 9 до 9:30 укладываю)
@toloaka, мы в нашем возрасте спим 3 часа днём, перевожу на два сна. А вам тем более меньше надо спать днём. Потерпите денёк помурыжте без сна , гуляйте дольше и утром просыпаться будет позже.
Оттягивайте постепенно первый сон. Добавляйте по 10-15 минут. И постепенно получится. Резко, конечно, тяжело будет. Сколько у вас сна за сутки?
Ложитесь раньше🤷🏻♀️ мы тоже когда рано встаем все никак не можем 1 сон делать..но я заметила что один или два сна никак на нас лично не влияют в плане продолжительности ночного сна
У нас с 10 месяцев один сон,правда тогда просыпался в 9-10 утра и ложился часов в 23,сейчас уже больше месяца просыпается в 7, максимум в 7:30 утра,в 11:30-12:30 начинаю укладывать в 12-13 уже спит,спит часа 2-3,на ночь начинаю укладывать в 20:30-21:30,в 21 или в 22 уже спит,пробуйте на улице по дольше побыть,мы утром просыпаемся,пока умылись,покушали и сразу на улицу,приходим в 11 домой,кушаем и спать,просыпается ,что нибудь перекусит или покушает(когда как) и на улицу, часа 3-4 гуляем,приходим в 20-20:30 ,купаю,кушает и спать
Рузанна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@toloaka, пробуйте конечно) по хорошему не должен он ложится в 18:00 на дневной сон. Максимум в 5 вечера он должен уже отоспаться от дневных снов и играть, бегать, скакать) в 9 вырубится сам) надеюсь) может первые дни будет сложно перестраивать) но все получится) удачи!