Кто сталкивался с проблемой судорог ног по утрам? Решится проблема только после родов?
Тоже судороги были. Мой рецепт: Кальций д3 Никомед 1 таблетка на ночь. Утром 200 г творога, молочка в течение дня. Плюс кунжут каждый день.
Блиииин, такая же фигня. Бывает как скрутит икроножную, аж чуть не кричу... Хоть и пью Магне Б6
кальций пью - 500 мг 1 раз в сутки
помогает
а кальций в один приём с магнием не усваивается
Такая же беда! Кололи магнезию все было ок, сейчас перестали, утром снова свело ногу (
Девочки, у меня магний б6(польский) 48mg сказали пить 2т 3р в день, а сколько дней?
@marina50333 я пила все сразу,а оказывается его надо пить с промежутком в пару часов. Вот пью так два дня,сегодня ночью были судороги но не такие сильные. А врач мне ничего даже и не сказала.
У меня и после родов не сразу прошло, в родах очень сводило и пару часов после, но потом ушли судороги
Прошло после родов