На второй день после Кесарево еда огурец свежий без шкурки и мясо и йогурт ,а потом понемногу все ела.И клубнику и черешню,только без фанатизма.200-300 грамм в день
Первые недели нужно соблюдать диету даже больше не из за гв , а потому что тяжёлая пища сейчас совсем не кстати организму , который перенёс огромный стресс в виде родов !
Анна·
Мама двоих (младенец)
Все
Настасья·
#питание_кормящей_мамы_мой_опыт
Вот смотрите что я кушала в первый месяц, со второго начала кушать все
Аничка·
Мама сына-младенца
Катя·
Мама двоих (младенец)
Господи... Я за свой несчастный месяц гв ела только хлеб и пила чай. Правда со сгущёнкой. Больше ничего. В роддоме запугали. Такая дура была))))
Юлечка ·
Мама дочки-младенца
Я с первых дней ела все!
Марина·
Мама двоих (младенец)
На второй день после Кесарево еда огурец свежий без шкурки и мясо и йогурт ,а потом понемногу все ела.И клубнику и черешню,только без фанатизма.200-300 грамм в день
Dari·
Мама дочки-младенца
Первые недели нужно соблюдать диету даже больше не из за гв , а потому что тяжёлая пища сейчас совсем не кстати организму , который перенёс огромный стресс в виде родов !
Запекайте , тушите , варите 🤗избегайте пищевого мусора
Татьяна Чухрий·
Мама двоих (младенец)
Первый месяц держалась на диете: супы куриные с гречкой, кефир, йогурт. С 2 месяцев начала постепенно вводить то что и всегда ела
Yuki Onna·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Все ела