Девочки, что можно предпринять для поддержания сил или придания энергии? Может какие-то витамины или…
Девочки, что можно предпринять для поддержания сил или придания энергии? Может какие-то витамины или тренировки специальные? (Мне! Не ребенку) к 8-9 вечера уже еле передвигаюсь, злая как собака вечно , утром встаю уже уставшая. Ложусь в 10, ну к 11 точно сплю. Раньше ложиться нет возможности, и вообще хотелось бы после 9 ещё какие-нибудь дела поделать, а я вечно только до кровати и засыпаю раньше сына.
Наталия ·
Мама дочки (1 год)
Супрадин попробуйте
Анна·
Мама сына (2 года)
Ооо,я такая же. Вечно злая и обессиленная. Щитовидку меня гинеколог отправила проверять
Ольга·
Мама сына (2 года)
@aleskerova вот мне мама тоже говорит её проверить. 🤔 Хорошо ,что напомнили. Ну я всё-таки надеюсь с ней все в порядке, просто ритм жизни такой загруженный🙈
Юля·
Мама дочки (1 год)
Спорт помогает.и движение...как бы бонально не было.начала заниматься и гулять с ребенком по нескольку раз, сразу полегче стало😂
Лариса·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Омегу пью и хожу на спорт, но даже если дома что-то делать (разминку, пресс или танцевать), уверена , что появится энергия!
Ольга·
Мама сына (2 года)
@brunghilda по несколько раз гулять, к сожалению,не могу, работаю до 6, пока с сада забрать пока домой, в 7 гуляем маленько. А вот спорт да, согласна, наверное, поможет. Где только силу воли взять. Спасибо за ваш ответ!)
Ольга·
Мама сына (2 года)
@lora_persona так я и подозревала 🤔 только как себя заставить ((
Юлия·
Мне моринга и вит гр.В помогают, но я вылечила анемию, и на тироксине сижу. Т.е. если бы гемоглобин был не в норме, и гипотериоз не лечен, то вряд ли бы мне травки-витаминки помогли
Жанна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Такая же история , и все в один голос говорят сдать на гормоны и щитовидку проверить (( а потом я думаю если все хорошо то тогда витаминами запасаться 😁
Юля·
Мама дочки (1 год)
@holga2010 главное затащить себя...мне самое сложное выйти из дома на треню😓а там уже легче😂лучше всего утром, тогда на целый день заряд!а если работать еще и лялей таким маленьким...представляю как тяжко...днем не поспать...мнкюе кажется в таких случаях только кокаин(шутка)😂хотя не удивлюсь что для когото реальность
Юлия·
Ну и верно, что лучший способ расшевелиться - шевелиться ))) я нет-нет да на мяче позанимаюсь, между делами делаю приседы с прыжками
Настя·
Мама сына (1 год)
Мне помогает пантогематоген витамины
🐝 Лена 🐝·
Мама двоих (2 года, 4 года)
😂😂😂😂👍👍👍 у меня аналогично.
анна·
Мама сына (2 года)
Мне помогли витамины от nl 🙈 потом силы появились еще и на спорт стала ходить. Правда кпд и энергия появились 💪
Ольга·
Мама сына (3 года)
Если йода в организме не хватает, то как раз состояние севшей батарейки.
Витамины однозначно нужны.
Ещё здоровое питание помогает бодрячком быть
Анна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня точно так же как и у вас. Тоже работаю, сил к вечеру - ноль. Засыпаю раньше детей