Мамы ровесников +\- Ооочень прошу, распишите рацион ваших малышей на целый день, и какие варианты…
Мамы ровесников +\-
Ооочень прошу, распишите рацион ваших малышей на целый день, и какие варианты блюд даете?🙏
Наш рацион такой скудный, каждый день кормлю сына одним и тем же почти🤦♀️ Никак не научусь его кормить по взрослому, не знаю что и давать😬 Сами с мужем питаемся неправильно, всякой фигней😂🤦♀️ Поэтому такая запара) Помогите🙏
Мария ·
Мама сына (1 год)
Мне кажется, у нас тоже скудный
Но напишу
Утром каша молочная/безмолочная (введены все кроме манки), их чередую. Или вместо каши омлет в духовке, творожок +фрукты+печеньки
Обед суп тефтельки+разные овощи/ картошка тушеная с фаршем/овощи тушеные/овощи на пару или пюре +мясо из банки
На полдник биолакт+пюре фруктовое в патче+печенье
Ужин безмолочная каша
Также из нашей тарелке что-нибудь слопает)
Таня·
Мама сына (1 год)
@mary_evdokimova, спасибо!🤗
Рита ·
Мама сына (1 год)
Утром каша-молочная, на козьем молоке, безмолочная. Чередую-гречневая, пшённая, овсяная, рисовая, кукурузная. Чаще флер альпин, растворимые. Так как я лентяй, утром не хочу варить. Плюс могу пауч дать фруктовый. А пока я завтракаю даю ещё печеньку.
Обед супы или овощи на пару с мясом. Суп-лапша, овощной, борщ. Овощи-тыква, кабачок, броколли, цветная капуста, картошка, морковь, свёкла.
Полдник. Агуша творожок.
Ужин. Либо каша, либо овощи и немного мяса. Если на обед суп был, то вечером овощи вот. Плюс с течение дня грудное молоко. Ночью не кушаем, не пьём ничего.
Таня·
Мама сына (1 год)
@rita.cadirova, спасибо!🤗