Давайте дружно составим список чего нельзя во время беременности)🤰и делать и кушать) 1. Поднимать…

Принимать горячую ванну.

Нервничать

Пить все таблетки в подряд

Ещё мне гинеколог сказала что рыбу сырую нельзя, значит запрет на роллы всю беременность?😳

Мясо сырое нельзя

Есть фастфуд/ заниматься АКТИВНЫМ спортом/ пить лекарства/ игнорировать рекомендации врачей по приему витаминов и добавок: / не досыпы/ замкнутое пространство и отстаёт прогулок

@kris.88, фустфуд всю беременность нельзя?(

@oksana_kuz, это гмо!!! И быстрые углеводы, если не хотите пардон запоров и чтоб разнесло, не стоит - питаться надо дробно и маленькими порциями. Никто без фастфуда не умер 😂

@kris.88, что за бред🤣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@kris.88, в меня сейчас кроме корейской морковки, чизбургера из макдака и картошки фри ничего не лезет и не задерживается в желудке. Не святым духом же питаться.

@kris.88 зачем столько запретов? В меру можно все. С теми же лекарствами - что значит нельзя? Умри от боли, но не смей пить таблетки?)))

@oksana_kuz у нас не бывает свежей сырой рыбы в роллах) но если сомневаетесь - ешьте запеченные и без рыбы)

А мне мой гинеколог сказал, что до 12 недель можно всё, а вот уже после рот зашить и сидеть на пп)

поддерживаю про гмо, фастфуд и сырую рыбу/мясо.../еще яйца(тирамису, птичье молоко, до свидания) еще нежелательно мяту и мятный чай и острое, насколько я знаю.

@elmirakhairetdinova1987 странно, как раз когда у ребенка все основное закладывается...? хм, я б не стала :) хотя, я даже узи первое делала в 20 недель , так что я не показатель😂

Еще сыры с плесенью нельзя, много трав разных не желательно. Есть еще много продуктов аллергенов, типо апельсинов, меда..

Ела и ем абсолютно все, не разнесло, с малышкой все хорошо

На корточки не садиться

@kirmommy, ого, почему? Впервые слышу такое)

Поднимать высоко руки и спать на животе

Нельзя многие припрпвы и травы. Список очень большой. Горло можно полоскать только содой БЕЗ йода - популярный рецепт, но в беременность нельзя.

Сидеть в горячей ванне.

Вредны запоры.

В еде я себе не в чем не отказываю))))

@mlsslav вот интересно - ну откуда это берется?))) Чем йод то в полоскании не угодил? Так же и приправы?

@olkaya скепсиса не надо. Поизучайте влияние приправ на пищеварение и будет вам сила знаний) Простейший пример - острая пища. Повышение давления в сосудах. Нельзя ее тем, у кого тонус в анамнезе. Не сложно понять почему. Угадайте почему нельзя йод)) Спросите у терапевта. Йодом парой веков раньше вызывали выкидыши. "Это", то бишь образование, берется из институтов и консультаций у врачей в научных центрах, а не поликлиниках. 🤗

@mlsslav речь шла про нормальную беременность, без проблем. Если всю жизнь ешь еду с приправами - то и в беременность ничего не будет) на счет йода) это сколько ж его надо выпить, чтобы выкидыш был. Если так рассуждать - то ничего нельзя. Лаврушкой тоже можно выкидыш вызвать) смотря как заварить) но это не значит - что ее в суп добавить нельзя. Зачем утрировать то?. В меру можно все. Даже 100 гр.вина. Как многие говорят - кофе в беременность нельзя.... женщины в "кофейных" странах у виска покрутят)