Будущие #мамы_на_море , продолжаем знакомить вас с подробностями Большого семинара @anna_batrak “Здоровая беременность», который пройдет 8-10 июня в @metrosochi
⠀
🌸9 июня с 10:00-15:00 нас ждет конструктивный разговор про изменения, которые происходят с нами: как на физиологическом, так и эмоциональном уровне. ⠀ ⠀
🧐Почему отеки и боли в спине - НЕ норма и как их избежать. Тонус: спокойствие и только спокойствие!
⠀
🍎Питание - небанальные правила и рекомендации.
⠀
💃🏼Дом, работа, отдых - успеть все. С умом.
⠀
🧘‍♀️Спорт - обсудим, что действительно нужно и важно. Напомним, Анна - специалист с 15-летним стажем со специализацией «Аквааэробика». 5000 беременных - багаж наблюдений внушителен! Как правильно выбрать физическую нагрузку для себя? Как отличить профессионального инструктора от новичка? Чего избегать категорически?
⠀
💕Секс - базовая потребность человека. Беременная - тоже человек😅 Разложим по полочкам все нюансы🔥
⠀
👊🏻Мы знаем, что после этого семинара, вам не потребуются форумы и советы подруг. Вы будете понимать, что с вами происходит и как на это реагировать!
⠀
💰При бронировании семинара отдельно - 1000 р.
💰Специальная цена на 3-дневный курс 1990 р.
⠀
👆🏻Бронируй свое место ссылка
⠀
Твои #мамы_на_море