Сбился график сна( раньше ложился в 20.00, вставал в 7 и с 12 до 14 дневной сон, но эти зууууубы нам все сбили, скачет до полуночи. Вопрос: как укладывать обратно рано?(
Комментарии
@hochyrebenka значит ещё раньше пробуйте( а что ж делать( я считаю что у ребенка должен быть режим. Немного помучиться зато потом будет легче и вам и ребенку( Эти зубы вечно все портят😕
@d_petretskaya а я с будильником в 7 его и будила, и сейчас так делаю, иначе вообще спал до 10 ти с вытекающими последствиями. Сейчас дневной сон позже стал и соответственно скачет полночи, а без сна днем не может, пробовала(((((
Я свою какраз в таком возрасте как у вас начала переучивать с будильником( Жестоко, но эффективно, конечно. В 7-7:30 начала будить и через неделю-полторы, она сама перестроилась на такой режим)
@d_petretskaya а раньше я не встану)))))))))) ну это ужас какой-то, а за режим я согласна с Впми на все сто