Тяжело, но я это сделала, в планке 1 минута, для меня это рекорд. Думала и пупок развяжется)))
#зож #пп
Комментарии
@nadin28 выпила кефирчику. Жека нафлудил мне полный памперс счастья. （у нас это целый праздник, если дитё само покакало）Муж сказал, вот смотри,что кефир животворящий делает, пей его побольше.
В общем.спать ложимся счастливые!
@svetylka_ правильно!) я себя стараюсь менять, очень хочу влезть в платье, которое носила 8 лет назад.
@nadin28 Ты сильная, ты сможешь! Посмотрю на тебя и пойду выпью кефирчик вместо чая с булкой на ночь.
@svetylka_ я сама думала то не могу, на той неделе только 20 секунд и падала, а сегодня смогла.
Главное не бояться, а делать. Я пока поставила себе цель и иду к ней по тихоньку. Я всё кидала на пол пути, сейчас хочу доказать сама себе и мужу. Что могу!!!
@svetylka_ 😂😂😂видишь как полезно))