Девоньки ХЕЛП! Что делать что бы не набирать много в весе на беременность? Уже набрала 2 кг. Не надо забрасывать меня тапками типо "на твоем сроке я набрала больше и т. д "
Потому что эти 2 кг я набрала где то +- за 20дней😭😭 а до этого из за токсикозов не набирала ((( так боюсь что наберу много ( на первую беременность набрала 18 кг. Короче это было жесть!!! На данный момент я вешу 68 кг и очень боюсь поправится,так как с моим ростом 156см это уже много (( короче девчули поделитесь вашими способами ❤
Пы сы 😂 : мучное ем только в первой половине дня
Комментарии
@saikamurr, когда кормишь аппетит хороший бывает, и не поправляешься хоть и много ешь😃вот как закончишь кормить поправишься на пару кг
@saikamurr, почему интересно так мало скинула в роддоме🙊 я набрала 8 и все в роддоме и оставила. И честно говоря я ела как обычно, не ограничивалась
@saikamurr сейчас с молоком малыш забирать будет ин ша Аллагь
У меня 158см когда рожала было 68😄 сейчас нужно 10кг сбросить😭😭😭
@diana7719 до беременности я ела где то 1 раз в день и 1-2 перекуса, так как хотелось похудеть. А сейчас так не получается, но мучное и сладкое стараюсь есть как можно меньше
Совсем себя мучить тоже не надо, просто старайся есть также как и до беременности и много не наберешь👌🏻 на ночь не ешь, и сладкое ограничь
@expert_party три дня держала уразу и отпускала кефир,творог и яблоки не сдвинулась ни на грамм (
@_amina13 та же фигня ( сама по себе я тоже склонна к полноте и в этом еще одна проблема (((