🔻ВИТАМИНЫ🔻
В период подготовки к беременности пила
▫️ультра-Д
▫️фолио
Фолио пили вместе с мужем
После первого похода ко врачу (было нам 3 недели-акушерских 5) начала принимать
▫️Фемибион 1
▫️Йодомарин 50мг
Принимала до 13 недели, пока пачку не допила и продолжила во втором триместре пить
▫️Фемибион 2
▫️йодомарин 50мг
❓А вы какие витаминки пьёте?)
При подготовке пила фолиевую кислоту. В первом триместре фемибион 1, магний б6 и сорбифер, сейчас наталбен супра витамины и сорбифер( железо).
Я пью витамины фирмы Гербалайф с самого начала и кальций с 21 недели той же компании,+Тотема для гемоглобина
Фолио, натекаль, со вчерашнего дня мальтофер, хочу заменить его на органическую спирулину (не хватка железа у многих становится ближе к родам)
1 ый - фемибион, йодомарин 100, магнелис б6, 2-ой - фемибион 2, йодомарин 100.
Витамины не пил вообще.
Фолиевая на этапе планирования и до 16 недель.
идомарин
Омегу.