Как установить режим сна для 11-месячного ребенка?

В 11 месяцев сон 1-1.30 это норма, почему она должна спать дольше за один раз?) правда 2 раза по такому промежутку) режим такой в 7 встали, через 3 часа спать сон 1-1.30, через 4 часа спать, сон 1-1.30, в ночь через 4 часа спать, если устал, перевозбудился и т.д., соответственно раньше спать, либо дольше ритуал на сон)

Мы спали два раза в день. Как начинала зевать- так сразу укладывала. Спала по времени час/полтора один сон, второй два.

Все индивидуальны, кому-то этого много ,смотрите по доче

Я расскажу как у нас происходило и происходит.

Я не мучаю ребенка режимами. По сей день дочь спит когда хочет.

До 10 мес ночной сон у нас начинался с 00.00-1.00 просыпалась в 9.00-10.00

С 10 мес как то сама она себе установила режим. Просто заснула в 21.00 и последующие дни так же засыпала. Дневные сны: может утром часик доспать и в обед пару. А может только в обед на 3-4 часа уснуть.

А во сколько ложится в ночь?

В 21 -21.30 сон. Утром в 7.40 -8 просыпаемся. В 11-11.30 сон до 13-13.30. Потом опять сон с 17-17.30- 18.30.

@grateaska, в три месяца все гораздо проще со сном . 😌

@_cat_kova_, мы 10 утра просыпаемся 🙈😂

@alena_stigova, в 22.00 просыпается в 9 утра )

@1987gea, у Вас хороший ночной сон, ребёнок сам выбирает, два или один сон по своей усталости. Мой сын вот только недавно с 4х на три перешёл, если ночь нормально, то днём я не вижу смысла в чётком режиме, просто примерные рамки держите и все.

@1987gea ну либо будить раньше и строить режим, либо радоваться возможности спать до 10 утра😁 поверьте многие мамы мечтают об этом)

В 8 вставал спал с 11-13 и с 15-17 плюс минус пол часа, в ночь к 22 уже спал

У вас сейчас переход с двухразового сна на один. Временно так и будут скачки

@_cat_kova_ это точно, подъем в 6 а то и в 5:30.

У нас так такового режима нет. Просыпаемся 7-8 утра, кушаем примерно в 9-10 как проснемся, играем, кушаем 13-14, спим примерно 1,5-2 часа, играем, гуляем,на прогулке кушает, ванные процедуры у нас за часа 2 до сна так как ванна на нас странно влияет, второе дыхание просыпается, играем или книжки читаем и в 20:00-20:30 кушаем и спать

Я всегда придерживалась этих рамок может и вам поможет

А я вот этой пользуюсь таблицей, мне помогает))