Сегодня денек у меня какой то ленивый, прям как погода за окном.
Участвую в инстаграмм в марафоне у Аниты Луценко. Треню сделала, 10000 шагов нашагала, ела и пила правильно, пока не дошли руки до халвы. Она хоть и без сахара, но на фруктозе, что еще хуже. День второй провалено 😂😂😂
Смотрели фильм “сахар”?
Я недавно смотрела и до сих пор в шоке. Мы с мужем вообще перестали рафинад есть , дети , правда едят , у них отлучка постепенная 😂😂😂😂то конфеткц, то булочку, хотя, в минимальном количестве, но все же .
Комментарии
@stanislavo4ka про полуфабрикаты 100%
Дааа, это фильм произвел глубокое впечатление на меня 🤔. Я и до просмотра искореняла привычку пить чай, кофе с сахаром, соки, всегда читала состав того, что ем и пью. Но прошел мой месяц без сладкого и я все таки решила что не могу так жить 😂. И вот вспомните, что он ей - все полуфабрикаты, там не было нормальной, домашней еды. Все готовое, странное...Наша культура питания, все же отличается от Американской. В нашей, домашней еде нет такого количества сахара и у нас не продается всей той дряни что он ел. Так что, думаю, тое ужасы, о которых говорилось в фильме Сахар , нужно делить напополам. И в итоге , получается не так уж и страшно :)
@rosi87 нет, просто в марафоне