Мамы, хотелось бы услышать ваше мнение про Омега 3 в жидком виде для деток от 2-х лет. Как часто…

А с какой целью его принимают?сорри что не по вопросу)

Рыбий жир не берите. Он идёт неочищенный. Берите омегу. Омеги тоже разные бывают. Я своей даю вэлнэс омегу, по 1 ч.ложке в первой половине дня во время или после еды

@gulshat. Да, я и говорю именно про омегу, я знаю что рыбий жир и омега 3 не одно и тоже. А как долго давать? Очень разные мнения, одни говорят что омега лекарственный препарат, другие что до 3 лет незаменимая аминокислота на этапе развития ребенка

@juliadanilova

Просто на картинке у вас рыбий жир.

Омега это не лекарство. В нашей стране она классифицируется как БАД. Важно, чтобы она была изготовлена из тушки рыбы, а не жир печени. Давать нужно всегда. Мы уже год пьем

@gulshat. Спасибо за ответ!

Самый лучший натуральный источник омеги это льняные семена, или масло льняное, но должно быть органик. если берете бады, знайте, как правильно проверять омегу... берёшь пластиковый стаканчик, а лучше пенопластовый, наливаешь воды, и выдавливаешь капсулу... оставляешь на пару часов, если разъест стаканчик - эту омегу в мусорку, т.к кишки разъедает на ура🙈🙈🙈😩

@agrassetto Наслышана про эту омегу что разъедает стаканчики, это ужасно (( человек думает что принимает с пользой, а на самом деле губит себя. Насчёт льняного масла, да, есть еще омега 3 в семенах льна и чиа, но там ALA, именно DHA и EPA только в рибьем жире, они взаимо не заменяют друг друга.

@gulshat. Рыбий жир обычно из тушки, с печени указано liver oil