Кажется у меня началась предродовая депрессия. Такое вообще бывает? Кажется,что никто не понимает…
Кажется у меня началась предродовая депрессия. Такое вообще бывает? Кажется,что никто не понимает меня,да и кому понимать? С подругами списываемся раз в год,мама старается не замечать мои загоны,а муж только и твердит постоянно- ты последнее время вечно чем-то недовольна. А у меня болит копчик,болят лобковые кости по утрам,я не высыпаюсь из-за ночных побегов в туалет,да, тело готовится к родам. Я могу просто реветь,особенно это ночью наплывает,меня раздражает любая мелочь,настроение меняется по щелчку пальцев. Я стараюсь сдерживать себя,но у меня это не выходит. Даже сейчас пишу это и слезы идут. Скорее бы июнь настал,родить и отвлекаться от всех с моей маленькой принцессой. Которая будет нуждаться во мне,а я в ней. ❤
Альбина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Да не надо сдерживать себя. Раздражительность - это подавленные эмоции. Позвольте себе быть любой и всякой. И принимать себя в любом виде - и немягкой, и недоброй, и фурией. Вы никому не обязаны быть беременной лапочкой. Если есть страх перед родами - проанализируйте причину. «Зажимая» своё внутреннее состояние, человек зажимает тело, а вам это сейчас не нужно. Максимум расслабона и пофигизма.
Альбина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
@ermekova13, да какой дискомфорт, потерпят. Если вам прям всех жалко, говорите с ними о ваших чувствах из я-позиции. Не «ты такой-сякой, почему не выключил борщ/не пришёл к ужину», а «я так расстроилась, мне было грустно, мне одиноко, меня колбасит, я взрываюсь» и т д