10 дней не даю грудь, пью шалфей, перетянулась спортивным плотным лифчиком. Но через день небольшой…

Не перетягиваться. Пить меньше жидкости. Сцеживать чуть-чуть, только до облегчения. Нет спроса-нет предложения. У меня так за неделю-две ушло совсем

@homyakk, спасибо, попробую свои мягкие топы

Не перетягивайте ради бога! Если не хотите в будущем проблемы с грудью. Для меня лично перетяжка как затычка в попе . Просто когда у вас полная грудь , немного сцеживайте, молочко само уйдёт

@suvorovayulya, ну вот мне все советуют перетягивать. Не буду больше, спасибо огромное 🙏

Я вообще ничего не делала и не пила...просто передала немного и сцеживала до облегчения!!! Мы в 1,10 завязали

Массировать с мазью траумель

@lilitumanova да, лучше обычные, комфортные, чтобы не давило.

@nastenka9525, это делаю)

@sizovaus, ну вот у меня уплотнения сразу((

@lilitumanova массажируйте, сцеживайте. Мне помогло!

Не надо перетягивать, протоки чтоб воспалились что-ли 😨сцеживаете до облегчения раза 1-2 за день и всё, через 3 дня один раз будете, через 7 дней уже не будете

Зачем так убиваться... Ничего не пила, 3 дня сцеживалась, когда набухнет грудь. На 4 день молока почти не было... Вы только себе маститный лактостаз заработаете....

Молочная ферма)))

А ещё советую вам не заниматься спортом и кушать поменьше недели 2

@sizovaus подскажите пожалуйста,как отлучали?

@irunyasha мы в больницу попали с температурой 40 и ротовирусом...нам пришлось (((

@sizovaus очень жаль ( удачи вам и здоровья!

@solne4naya1, и не говори 😜

@tatyana_89, я им и не занимаюсь😂 про покушать у меня такой ребёнок что я порой ем один раз в день)

@sizovaus, так и буду делать💪